Maagbeschermers: Waarom, Bijwerkingen en Alternatieven

Brandend maagzuur is een van de meest voorkomende klachten in Nederland. Deze aandoening kan ontstaan door het gebruik van medicijnen of door een medische oorzaak. 

Als je hier last van hebt dan is het vaak nodig om een maagbeschermer te gebruiken. Maar ook wanneer verkeerde eet- en leefgewoonten de oorzaak zijn van de maagklachten, grijpen veel Nederlanders naar maagtabletten. 

Heb jij ook last van je maag? Dan zijn er veel verschillende mogelijkheden om je maag te beschermen. In dit artikel maken wij je wegwijs in het aanbod aan maagbeschermers. Ook leer je over de voor- en nadelen van dit medicijn en ontdek je welke alternatieven er zijn.

Maagzuurbinder

Een maagzuurbinder is alleen werkzaam in je maag. Daar bindt het je maagzuur en neutraliseert het. Wanneer je een maagzuurbinder inneemt, ben je in principe snel van het brandende gevoel af. De werking van het middel duurt een paar uur. 

Maagzuurremmer

Maagzuurremmers zijn meestal zonder recept verkrijgbaar bij de drogisterij of apotheek. Maagzuurremmers verminderen de aanmaak van het zuurgehalte in je maag. Ook werkt de stof van dit soort medicijnen niet alleen in je maag, maar wordt het ook in je bloed opgenomen.

Deze medicijnen zijn dus niet alleen bedoeld om van het ongemakkelijke gevoel van brandend maagzuur af te komen, maar ook om een eventuele beschadigde maagwand te genezen. De werking van deze medicijnen duurt ook langer dan die van maagbinders.

Er zijn ook medische redenen om maagbeschermers te nemen. Zo wordt PPI-medicatie (maagzuurremmers zoals pantoprazol of omeprazol) voorgeschreven bij het gebruik van bepaalde medicijnen die je maag kunnen irriteren. Verder zijn bloedverdunners een goede reden om je maag te beschermen, omdat zij een eventuele maagbeschadiging kunnen verergeren.

Behalve medicijngebruik kan ook een lichamelijke aandoening een reden zijn om te kiezen voor maagbeschermers. PPI-medicatie wordt bijvoorbeeld ingezet bij maag- of darmzweren, of bij een ontsteking van je maag. Doordat het maagzuur wordt geremd krijgt je lichaam de kans om te helen.

Maagzuurremmers zijn in het algemeen een zwaarder middel dan maagzuurbinders. In lagere doseringen zijn er verschillende soorten maagzuurremmers zonder recept te koop bij de apotheek. De zwaardere varianten worden voorgeschreven door je arts.

Van de maagzuurremmers is vooral de zogenaamde PPI-medicatie populair, zoals pantoprazol of omeprazol. Ook bij deze maagzuurremmers kunnen er lichte bijverschijnselen optreden, zoals hoofdpijn of maag-darmklachten. Verder kun je overgevoelig zijn voor deze medicijnen. Dit merk je aan jeuk, huiduitslag of galbulten.

PPI-medicatie wordt ook langdurig op medisch voorschrift gebruikt. De bijwerkingen kunnen dan ernstigere vormen aannemen. Er kunnen bijvoorbeeld ontstekingen in je maag of darm ontstaan. Daarnaast is een tekort aan vitaminen en mineralen mogelijk, en bestaat er kans op botontkalking.

Maagbeschermers in combinatie met andere medicijnen

Voor deskundig advies over het gebruik en de mogelijke bijwerkingen is het het beste om je maagbeschermer voor te laten schrijven door je huisarts of bij de apotheek te kopen. Dit geldt zeker als je andere medicijnen gebruikt.

Zo hebben pantoprazol of omeprazol een wisselwerking met veel andere soorten medicatie. De betrouwbaarheid van de morning-afterpil kan bijvoorbeeld in het geding komen. Maar ook de werking van bloedverdunners en bepaalde antibiotica kunnen verminderen. Check dus bij je arts of apotheker of jouw medicatie samengaat met je maagbeschermer.

Zo zijn scherpe kruiden en alcohol triggers voor brandend maagzuur. Ook rokers hebben eerder last van maagklachten. En eet je te snel of te vet? Dan is de kans groter dat je af en toe naar een maagbeschermer grijpt. Verder is stress een voedingsbodem voor maagproblemen.

In veel gevallen kun je dus zelf je maagzuur-problemen verhelpen. Ben je een roker of drinker? Het matigen met beide gewoontes kan al helpen. Ook het eten van kleinere porties en het minder nuttigen van vette en sterk gekruide gerechten, geeft je maag meer rust. 

Eet ook vezelrijk, want een goede stoelgang helpt brandend maagzuur te voorkomen. En neem vooral de tijd voor je maaltijden. Hanteer de 20-20 regel. Probeer minimaal 20 minuten uit te trekken voor een maaltijd en kauw op elke hap 20 keer. 

Zorg ook voor voldoende rustpunten in je dag, zodat je je kunt ontspannen. En ga je slapen? Doe dat dan niet vlak na een maaltijd, maar minimaal drie uur later. Lig je eenmaal in bed? Verstel dan het hoofdeinde of neem een extra hoofdkussen om te zorgen dat je hoofd hoger ligt. Zo kan maagzuur niet zo makkelijk in je slokdarm stromen.