Wat is trek?

Wat is trek?

Wanneer je al een tijdje niet hebt gegeten kun je trek krijgen. Je kunt ook trek krijgen als je wat lekkers ziet of onder invloed van hormoonschommelingen. Maar ook omdat je normaal gesproken op dat tijdstip gewend bent om wat te eten of omdat iemand net wat te eten langs komt brengen. Zo zijn er nog tal van andere redenen waardoor je trek kunt krijgen. Over het algemeen is er sprake van een lagere bloedsuikerspiegel wat het gevoel van trek creëert, maar dat hoeft niet per definitie zo te zijn.

Trek is iets anders dan honger. Als je honger hebt, geeft het lichaam aan dat er acuut voedsel nodig is. Voedsel is nodig om het lichaam goed te laten functioneren. Bij trek is er biologisch gezien niet acuut voedsel nodig.

Bericht bewaren
Beoordeel
Samantha Annaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Wat is het verschil tussen trek en honger?

Honger heb je wanneer je spreekt over een langdurige periode zonder eten. Niet één of twee uur, maar soms een dag of langer z...

Diëten Diëten

Hoe kun je voorkomen dat je 's avonds laat honger krijgt?

Trek in de avond is voor veel mensen herkenbaar. s' Avonds is ook vaak wanneer de bittergarnituur of andere minder gezonde sn...

Medisch Medisch

Waarom heb ik na het avondeten altijd trek in iets zoets?

Er zijn twee redenen waarom je na het avondeten trek hebt in iets zoets. De eerste reden is fysiek. Na het eten van een maalt...

Medisch Medisch

Hoe kan je weerstand voelen jegens eten als je wel trek hebt?

Iemand kan trek hebben maar toch weerstand voelen tegen eten. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Afvallen Bijvoorbeeld ...

Medisch Medisch

Heeft een obese persoon ook meer en vaker honger?

Obesitas is een chronische ziekte waarbij een zodanige overmatige vetstapeling in het lichaam bestaat dat dit aanleiding geef...

Toon meer (1073)
Volg ons