Kan voeding de oorzaak zijn van migraine?

Kan voeding de oorzaak zijn van migraine?

Migraine is een nare aanval van hoofdpijn. Dit komt door het prikkelen van de zenuwen. Hierbij zetten de bloedvaten in het hoofd uit, wat de zenuwen verder actiever maakt en pijn bezorgt. Er is meestal geen duidelijke oorzaak voor waarom dit gebeurt.

Migraine wordt nog veel onderzocht. Dit geldt ook voor voeding en migraine. Er is weinig wetenschappelijk bewijs voor voeding als oorzaak van migraine. Er zijn enkele voedingsstoffen die bij mensen naar eigen zeggen een migraine uitlokken, maar dit is voor iedereen anders. Er bestaat geen “migrainedieet.” Wel is het belangrijk om voldoende te drinken, gezond en gevarieerd te eten en voedselallergieën of -intoleranties uit te sluiten.

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Melissa Verlaan, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist bij Coloriet

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Diëten Diëten

Wat is het Stanton Migraine Protocol?

Het Stanton Migraine Protocol is een protocol met voedingsrichtlijnen bij migraine, opgesteld door de Amerikaanse arts e...

Medisch Medisch

Wat kan ik het beste eten en drinken bij migraine?

Uit onderzoek blijkt niet of bepaalde voeding kan helpen tegen migraine. De hoofdpijn bij migraine is vaak zo heftig dat...

Medisch Medisch

Wat kan een oorzaak zijn van regelmatig overgeven?

Als je overgeeft komt je gehele maaginhoud met golven uit de mond. Vaak gaat misselijkheid hieraan vooraf. Oorzaken van...

Medisch Medisch

Hoe weet ik waar darmklachten door komen?

Darmklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Het evenwicht in je darmen is verstoord omdat je iets verkeerds geget...

Medisch Medisch

Wanneer ben je obese?

Of je wel of geen obesitas hebt, bereken je door middel van je BMI (Body Mass Index). Dit is de verhouding tussen je len...

Toon meer (1341)