Kan voeding helpen bij overmatig transpireren?

Kan voeding helpen bij overmatig transpireren?

De mate van transpiratie is per persoon verschillend omdat ook genen een belangrijk rol hierin spelen. Wel kan het zijn dat bepaalde voedingsmiddelen de kans op meer transpireren verhoogt. Als voedingsmiddelen lastig te verteren zijn, dan moet het lichaam meer moeite doen om het te kunnen verteren. Dit kan transpiratie als gevolg hebben. Dit kan bijvoorbeeld zijn bij voedingsmiddelen met veel eiwit of een voedingsmiddel dat veel kcal bevat. Ook suikerrijke producten kunnen voor een piek in de bloedsuikerspiegel zorgen wat transpiratie tot gevolg heeft.

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Aisha Kaars, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist i.o

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat kan een reden voor overmatig boeren zijn?

Iedereen laat wel eens een boer. Maar wanneer je overmatig moet boeren, kan dat vervelend zijn. Lees hieronder wat reden...

Gezond leven Gezond leven

Is mononatriumglutam­a­a­t (E621) ongezond?

E621, ook mononatriumglutamaat genoemd, is een E-nummer. Een E-nummer is een hulpstof die worden toegevoegd aan voeding ...

Medisch Medisch

Kunnen bepaalde voedingsmiddelen helpen tegen angst?

Gezonde voeding is belangrijk voor een goede gemoedstoestand. Zo kan ondervoeding resulteren in verhoogde symptomen van ...

Medisch Medisch

Wat kunnen oorzaken van een eetstoornis zijn?

Eetstoornissen zijn complexe aandoeningen waarbij geen eenduidige oorzaak aan te wijzen is. Er zijn veel factoren die ee...

Medisch Medisch

Wat kan je het beste drinken om af te koelen?

Op warme dagen of tijdens het sporten koelt je lichaam zich af doormiddel van transpireren. Op momenten dat je veel zwee...

Toon meer (1368)