Vijf tot tien procent van alle vrouwen heeft last van deze aandoening. Dat maakt PCOS de meest voorkomende hormoonafwijking onder vrouwen.
Wat is PCOS?
PCOS staat voor Polycysteus Ovarium Syndroom. Wanneer je last hebt van dit syndroom ontstaan er meer vochtblaasjes in je eierstokken. Daarnaast maken je eierstokken teveel mannelijke hormonen aan. Hierdoor heb je geen eisprong, of minder vaak. Ook is je menstruatie onregelmatig of blijft deze gedurende lange tijd uit.
Hoe wordt PCOS veroorzaakt?
Voor deze aandoening is geen duidelijke oorzaak aan te wijzen. In sommige gevallen lijkt het genetisch. Wel is in de afgelopen jaren duidelijk geworden dat overgewicht en diabetes een grote rol spelen.
Hoe kun je de aandoening behandelen?
Een gezonde leefstijl en (in het geval van overgewicht) gewichtsverlies zijn de best mogelijke behandelmethoden. In sommige gevallen wordt medicatie voorgeschreven. Maar ook hier komt gewichtsverlies om de hoek kijken, deze medicijnen werken namelijk beter als je een gezond gewicht hebt.
Supplementen bij PCOS-klachten
Van verschillende supplementen wordt beweerd dat ze PCOS en bijbehorende klachten zouden verminderen. Zo zouden omega 3-supplementen gezondheidsvoordelen kunnen bieden, omdat ze de hoge concentratie mannelijke hormonen kunnen helpen reduceren.
Bepaalde mineraalsupplementen kunnen ook effectief zijn bij PCOS. Het gaat hierbij met name om zink en magnesium.
