Welke soorten voedsel zijn goed voor mijn mondhygiëne?

Welke soorten voedsel zijn goed voor mijn mondhygiëne?

Naast het regelmatig drinken van water, voor reiniging, zijn er geen specifieke voedingsmiddelen die een speciale rol vervullen in de mond. Je gebit is wel van belang, hier heeft voeding wel invloed op.

Voor een goede tandontwikkeling zijn essentiële voedingsstoffen zoals calcium en vitamines A, D en C nodig. Als er een lange periode een tekort aan voedingsstoffen plaatsvindt, dan heeft dit gevolgen voor het gebit. Het heeft consequenties voor de glazuurvorming, de tandstructuur, de tandvorm, de positie van de tand en de doorbraak van de tand. Een slechte staat van het gebit kan leiden tot gaatjes, slechte adem en het achterblijven van etensresten op de tong.

Bericht bewaren
Beoordeel
Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Wat doet goede mondhygiëne met speekselaanmaak?

Een droge mond wordt veroorzaakt door een tekort aan speeksel, wat ervoor zorgt dat praten, slikken en kauwen moeilijker gaat...

Medisch Medisch

Welk voedsel veroorzaakt slechte adem?

Halitose of slechte adem is een veelvoorkomende aandoening. Een slechte adem wordt niet alleen veroorzaakt door slechte mondh...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is fluoride en waar is het goed voor?

Fluoride is een essentieel spoorelement (mineraal) waar het lichaam kleine hoeveelheden van nodig heeft. Fluoride is een comb...

Medisch Medisch

Waarom is goed kauwen belangrijk?

Het verteringsproces begint in de mond. Tanden en kiezen malen het voedsel fijn en speeksel mengt met het voedsel. De menging...

Producten Producten

Zijn slakken (escargots) gezond en welke soorten kun je eten?

De meeste mensen trekken een vies gezicht wanneer ze slakken op de menukaart zien staan. En dat terwijl deze slijmerige diert...

Toon meer (924)
Volg ons