Welke soorten voedsel zijn goed voor mijn mondhygiëne?

Welke soorten voedsel zijn goed voor mijn mondhygiëne?

Naast het regelmatig drinken van water, voor reiniging, zijn er geen specifieke voedingsmiddelen die een speciale rol vervullen in de mond. Je gebit is wel van belang, hier heeft voeding wel invloed op.

Voor een goede tandontwikkeling zijn essentiële voedingsstoffen zoals calcium en vitamines A, D en C nodig. Als er een lange periode een tekort aan voedingsstoffen plaatsvindt, dan heeft dit gevolgen voor het gebit. Het heeft consequenties voor de glazuurvorming, de tandstructuur, de tandvorm, de positie van de tand en de doorbraak van de tand. Een slechte staat van het gebit kan leiden tot gaatjes, slechte adem en het achterblijven van etensresten op de tong.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat doet goede mondhygiëne met speekselaanmaak?

Een droge mond wordt veroorzaakt door een tekort aan speeksel, wat ervoor zorgt dat praten, slikken en kauwen moeilijker...

Medisch Medisch

Welk voedsel veroorzaakt slechte adem?

Halitose of slechte adem is een veelvoorkomende aandoening. Een slechte adem wordt niet alleen veroorzaakt door slechte ...

Voeding Voeding

Hoeveel soorten honing bestaan er en welke is het beste?

Honing is een zoete smaakmaker die toepasbaar is in veel gerechten. Zo kan het gebruikt worden als een natuurlijke suike...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is fluoride en waar is het goed voor?

Fluoride is een essentieel spoorelement (mineraal) waar het lichaam kleine hoeveelheden van nodig heeft. Fluoride is een...

Voeding Voeding

Zijn slakken (escargots) gezond en welke soorten kun je eten?

De meeste mensen trekken een vies gezicht wanneer ze slakken op de menukaart zien staan. En dat terwijl deze slijmerige ...

Toon meer (1018)