Waarom voel ik me benauwd tijdens het eten?

Je benauwd voelen tijdens het eten kan meerdere oorzaken hebben.
Het kan zijn dat je last hebt van een verkoudheid. Hierdoor kun je moeilijk door je neus ademen en dit kan lastig zijn als je aan het eten bent.Het kan ook zijn dat je last hebt van een voedselallergie of voedselintolerantie en daardoor problemen hebt met je ademhaling.

Wanneer je vermoed dat het niet gaat om een verkoudheid én als de benauwdheidsklachten gedurende een langere periode aanhouden, dan doe je er verstandig aan om je huisarts te raadplegen. De huisarts kan je vervolgens adviseren om een voedingsdagboek bij te houden. In dit dagboek kun je bijhouden wat je wanneer eet en welke klachten je wanneer ervaart. Zo kun je zelf ontdekken welke voedingsmiddelen klachten veroorzaken en kun je deze producten vermijden, waardoor de klachten verminderen.

Geschreven door

Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Terry Schouten

Voedingswetenschapper & Redacteur

Mogelijk ook interessant om te weten

Hoe kan ik mezelf disciplineren om gezond te eten?

Ilse Brand
Van jezelf eisen dat je altijd gemotiveerd bent om gezond te eten, is simpelweg niet realistisch. Veel mensen die willen afvallen en gezonder willen e...

Waarom voel ik me moe na het eten?

Johnny van Schooneveld
Een gevoel van moeheid na het eten kan komen door het soort voedsel wat je eet. De voeding die je binnenkrijgt neemt je lichaam op. Een maaltijd met v...

Wat is astma?

Terry Schouten
Astma is een chronische ontsteking van je longen. Dit betekent dat er altijd kleine ontstekingen aanwezig zijn in je longen. Deze ontstekingen worden ...

Wat zijn symptomen van voedselintolerantie?

Johnny van Schooneveld
Symptomen van voedingsintolerantie zijn over het algemeen minder erg dan een allergische reactie. Ook verschillen symptomen erg per persoon. Symptomen...

Waarom eten we zo graag vet, zout en zoet voedsel?

Ilse Brand
Waarom we zo graag vet, zout en zoet voedsel eten is voor een deel te verklaren aan de smaak. De zoete smaak van suiker vinden we instinctief lekker. ...
Toon meer (707)
Volg ons