Helpt koffie tegen depressie?

In een groot onderzoek onder Amerikaanse vrouwen werd aangetoond dat het dagelijks drinken van koffie de kans op een depressie met wel 20% zou kunnen worden verminderd. Hierbij dronken de vrouwen vier of meer koppen koffie per dag en waren zij allen veertig jaar of ouder.

Vanuit het onderzoek werd beweerd dat koffie de aanmaak van neurotransmitters dopamine, noradrenaline en serotonine bevorderd. Neurotransmitters zijn stofjes in je lichaam die zenuwprikkels overbrengen. Dopamine, noradrenaline en serotonine zouden als licht antidepressivum werken. Het effect van antidepressiva zou al werken vanaf twee koppen per dag.

Geschreven door

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Professor Bink

Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Is koffie schadelijk bij hart- en vaatziekten?

Alicia Izeboud
Als koffie met mate wordt gedronken kan het de kans op het ontstaan van hart- en vaatziekten juist verlagen. Koffie is niet schadelijk bij hart- en va...

Wat doet koffie met ons lichaam?

Johnny van Schooneveld
Koffie bevat de stof cafeïne. Cafeïne heeft een positieve en negatieve invloed op ons lichaam. Positieve effecten van koffie zijn een verbeterde conce...

Kan dagelijks alcohol drinken depressie veroorzaken?

Aisha Kaars
Het drinken van alcohol kan mogelijk een oorzaak zijn van een depressie. Daarnaast is het ook nog eens zo dat alcohol een negatief effect kan hebben t...

Welke voeding helpt bij depressie?

Desiré van der Kruk
Als je een depressie hebt is gezonde voeding niet ter vervanging van een behandeling of medicatie, maar het kan wel een positieve invloed hebben. Dus ...

Houdt je lichaam vocht vast door koffie?

Alicia Izeboud
Koffie voorziet het lichaam, net als andere dranken, van vocht. Vocht vasthouden Er wordt vaak gezegd dat koffie ervoor zorgt dat je sneller uitdroo...
Toon meer (142)
Volg ons