Wat is de relatie tussen reuma en voeding?

Reuma is een auto-immuun aandoening waarbij er ontstekingen tussen de gewrichten ontstaan. Het is een pijnlijke en vervelende aandoening, waarvan de oorzaak nog niet is gevonden.

Uit onderzoek blijkt dat een ongezonde leefstijl, met onder andere veel stress, ongezonde en veel dierlijke voeding en weinig beweging het risico verhoogt om reuma te laten ontstaan. Of om de zogenoemde 'opvlammingen' erger te maken.

Uit onderzoek is ook gebleken dat bij reumapatiënten die (kort) gingen vasten, de ontstekingen flink afnamen en soms zelfs verdwenen.
Tegenwoordig wordt er onderzocht of reumapatiënten die het WFBP (whole food plantbased) dieet volgen een afname van hun klachten kunnen opmerken. Hierbij is het de bedoeling dat reumapatiënten zo natuurlijk mogelijk gaan eten.

Geschreven door

Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Diëten +1

Wat is het beste dieet bij reuma?

Alicia Izeboud
Reumatoïde artritis of reuma is een chronische gewrichtsontsteking. Klachten bij reuma bestaan uit pijnlijke, stijve, dikke of warme gewrichten bijvoo...

Hoe kan ik mijn relatie met voedsel verbeteren?

Alicia Izeboud
Voor veel mensen is het lastig om een gezonde en gebalanceerde relatie met voeding te vinden. Sommige mensen eten te veel, sommige mensen eten te wein...

Wanneer heb je een verstoorde relatie met eten?

Wendy van Doorn
Een verstoorde relatie met voeding kan zich uiten in het veel bezig zijn met eten, gewicht of sporten. Dit kan invloed hebben op hoe je je voelt of bi...

Is er een relatie tussen voeding en dementie?

Joyce Vink
Voeding kan een indirecte relatie hebben tot dementie.  Mediterraans dieet Een gezonde levensstijl kan een rol spelen bij het ontstaan, vermind...

Is er een relatie tussen voedingskleurstoffen en ADHD bij kinderen?

Melissa Verlaan
Er is onvoldoende bewijs voor een mogelijke relatie tussen voedingskleurstoffen en ADHD bij kinderen. Er zijn meerdere onderzoeken gedaan naar ADHD bi...
Toon meer (1087)
Volg ons