Kan voeding helpen bij overmatig transpireren?

De mate van transpiratie is per persoon verschillend omdat ook genen een belangrijk rol hierin spelen. Wel kan het zijn dat bepaalde voedingsmiddelen de kans op meer transpireren verhoogt. Als voedingsmiddelen lastig te verteren zijn, dan moet het lichaam meer moeite doen om het te kunnen verteren. Dit kan transpiratie als gevolg hebben. Dit kan bijvoorbeeld zijn bij voedingsmiddelen met veel eiwit of een voedingsmiddel dat veel kcal bevat. Ook suikerrijke producten kunnen voor een piek in de bloedsuikerspiegel zorgen wat transpiratie tot gevolg heeft.

Geschreven door

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Aisha Kaars

Diëtist i.o

Mogelijk ook interessant om te weten

Is mononatriumglutamaat (E621) ongezond?

Alyssa Blok
E621, ook mononatriumglutamaat genoemd, is een E-nummer. Een E-nummer is een hulpstof die worden toegevoegd aan voeding als hulpstof. Dit E-nummer kom...

Wat kunnen oorzaken van een eetstoornis zijn?

Wendy van Doorn
Eetstoornissen zijn complexe aandoeningen waarbij geen eenduidige oorzaak aan te wijzen is. Er zijn veel factoren die een rol kunnen spelen in de ontw...

Kan voeding helpen bij nierstenen?

Aisha Kaars
De juist voeding kan helpen om nierstenen te verminderen. Zo kan het beperken van de natriuminname helpen om het vormen van nierstenen te voorkomen. N...

Wat kan je het beste drinken om af te koelen?

Samantha Annaars
Op warme dagen of tijdens het sporten koelt je lichaam zich af doormiddel van transpireren. Op momenten dat je veel zweet is het van belang dat het li...

Kan gezonde voeding helpen ter voorkoming van kanker?

Alicia Izeboud
Er is nog te weinig onderzoek gedaan naar de preventie van kanker om een concrete uitspraak te doen. Wat er wel al gezegd kan worden is dat het eten v...
Toon meer (1151)
Volg ons