Hoeveel calorieën zitten er in een glas rode wijn?

Hoeveel calorieën zitten er in een glas rode wijn?

Rode wijn is een alcoholische drank die tijdens het diner of bij de borrel genuttigd wordt. Een glas wijn van 100 ml bevat gemiddeld 82 calorieën. Het aantal calorieën is ongeveer gelijk aan een boterham zonder beleg.

Waar komen de calorieën vandaan?

Het grootste gedeelte van de calorieën komt uit de alcohol. In een glas rode wijn zit gemiddeld 10% alcohol, dus in een glas van 100 ml is dit 10 gram alcohol. Eén gram alcohol bevat 7 calorieën, dus een glas rode wijn bestaat voor 70 calorieën uit alcohol. De overige 12 calorieën komen uit (druiven)suikers. 

Alcohol

Alcohol wordt gemaakt wanneer koolhydraten omgezet worden. Dit proces heet gisting of fermentatie. De alcohol in wijn ontstaat door het omzetten van de vruchtensuikers uit de druiven. 

Wees altijd voorzichtig met alcohol. Alcohol verhoogt de kans op allerlei gezondheidsrisico's. Wanneer je één glas alcohol per dag drinkt, wordt de kans op deze gezondheidsrisico's al enorm vergroot.

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Voedingscentrum (link)

Anniek Ebbers

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Producten Producten

Is rode wijn of witte wijn beter?

Zowel rode wijn als witte wijn bevatten alcohol. Uiteraard uitgezonderd de alcoholvrije varianten. Vroeger werd gesteld dat é...

Medisch Medisch

Is één glas rode wijn per dag goed voor ons hart?

Nee, één glas rode wijn per dag is niet gezond. Alcohol is namelijk nooit gezond. Het maakt dus ook niet zoveel uit of je een...

Producten Producten

Waarom is champagne wit, maar wel met blauwe druiven gemaakt?

Voor de productie van champagne worden drie verschillende druiven gebruikt; de chardonnay, de pinot noir en de pinot meunier....

Producten Producten

Is wijn gezonder dan bier?

Helaas, het antwoord is nee. Ondanks dat wijn gemaakt is van druiven, is wijn niet gezonder dan bier. Een glas wijn bevat wel...

Producten Producten

Hoeveel suikerklontjes zitten er in een blikje cola?

Dat cola zoet is weet iedereen, maar hoeveel suiker zit er nou precies in cola? Een blikje cola van 0,33 liter bevat ongeveer...

Toon meer (569)
Volg ons