Is himalayazout gezonder dan normaal zout?

Is himalayazout gezonder dan normaal zout?

Er bestaan veel verschillende soorten zout, zoals fijn tafelzout, grof zeezout of himalayazout. Men zou zich af kunnen vragen of het ene zout niet gezonder is dan het andere zout.

Himalayazout is te herkennen aan een (meestal) zalmroze kleur en is verkrijgbaar in grove korrels of in een vaatje met draaimolen. Himalayazout en andere grove zouten zijn niet beter voor je gezondheid dan bijvoorbeeld tafelzout. Himalayazout en zeezouten bevatten in vergelijking met tafelzout wel iets meer spoorelementen en mineralen, maar bij een normale zoutinname is deze hoeveelheid verwaarloosbaar.

Bericht bewaren
Beoordeel
Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Sporten Sporten

Hebben sporters meer zout nodig?

Vaak hoor je dat sporters mineralen aanvullen door bijvoorbeeld supplementen. Maar is dit nodig? Sporten en zout Tijdens he...

Algemeen Algemeen

Kan ik meer zout eten als ik extra water drink?

Het zout dat je binnenkrijgt via je voeding kan niet simpelweg verdund worden door extra water te drinken. Het heeft dus niet...

Producten Producten

Is zout gezond of ongezond?

Zout bestaat scheikundig gezien uit twee componenten; natrium en chloride. Zout in onze voeding is de belangrijkste bron van ...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Welke voeding is van nature rijk aan zout?

Van nature zit er niet veel zout in voedsel. Zout wordt voornamelijk toegevoegd aan bewerkt voedsel zoals chips, kruidenmixen...

Medisch Medisch

Is het normaal altijd buikkramp na het eten te hebben?

Iedereen ervaart wel eens kramp, waaronder buikkramp. Maar is het normaal als je dit altijd hebt na het eten? Wat zijn buikk...

Toon meer (285)
Volg ons