Wat is teunisbloemolie en waar is het goed voor?

Wat is teunisbloemolie en waar is het goed voor?

Teunisbloemen zijn gele bloemen die van oorsprong in Noord- en Zuid-Amerika voorkomen. De olie van teunisbloemen is rijk aan gammalinoleenzuur (GLA). GLA is een onverzadigd omega-6 vetzuur dat een ontstekingsremmende werking heeft en het immuunsysteem ondersteunt.

Er is weinig onderzoek gedaan naar de werking van teunisbloemolie, maar het kan mogelijk verlichting bieden bij aandoeningen met (hoge) ontstekingswaarden in het lichaam, zoals:

  • Reumatische aandoeningen
  • Psoriasis en eczeem
  • Atherosclerose
  • Ontstoken tandvlees
Echter moet er meer onderzoek gedaan worden naar de effecten van teunisbloemolie voor de gezondheid.
Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Waarom moet je als zwangere groenten en fruit goed wassen?

Als je zwanger bent word je geadviseerd om groenten en fruit goed te wassen om te voorkomen dat je een toxoplasmose besmettin...

Diëten Diëten

Is een veganistisch dieet goed voor je hart?

De laatste jaren zijn er steeds meer mensen die een veganistisch dieet volgen. Bij een veganistisch dieet worden er geen prod...

Producten Producten

Wat is een goed recept voor bananenbrood?

Bananenbrood is tegenwoordig een veel gegeten product welke je makkelijk zelf kan maken. Afhankelijk van de productkeuze is b...

Producten Producten

Hoe kun je verse kruiden het langst goed houden?

Verse kruiden zijn het lekkerst als je ze vers kunt opeten. Maar soms koop je meer dan je voor een bepaald recept nodig hebt....

Producten Producten

Hoe lees ik etiketten voor gezonde keuzes voor mijn kind?

Wanneer je de producten bekijkt in de supermarkt, zie je de vele slogans op de verpakkingen staan. Denk aan "zonder toegevoeg...

Toon meer (1705)
Volg ons