Is een tosti ongezonder dan twee boterhammen met ham en kaas?

Is een tosti ongezonder dan twee boterhammen met ham en kaas?

Nee, een tosti is niet ongezonder dan een boterham met ham en kaas.

Een dubbele witte boterham met een plakje ham en een plakje kaas levert 241 kilocalorieën. Wanneer je dit tussen het tosti-ijzer doet, verandert hier helemaal niets aan.

Maar, een tosti wordt vaak gegeten in combinatie met een sausje. Dit kan er wel voor zorgen dat een tosti ongezonder wordt dan een gewone boterham met ham en kaas, aangezien je deze meestal zonder saus neemt.

Er zijn ontzettend veel verschillende verhalen over hoe de tosti ontstaan is. In één van deze verhalen zou de tosti zijn oorsprong vinden in rijke kringen. Door een tosti te serveren hoefde men niet aan tafel voor het diner, maar kon men de high tea voortzetten. De schuine doorsnede zou bedoeld zijn om de tosti extra appetijtelijk te maken en te onderscheiden van de 'gewone boterham' die het plebs at.

Bericht bewaren
Beoordeel
Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Producten Producten

Hoeveel calorieën zitten er in een tosti ham kaas?

De tosti is een veel gegeten snack of onderdeel van de lunch. Tosti's bestaan uit twee sneetjes brood met daartussen minimaal...

Producten Producten

Hoeveel calorieën zitten er in kaas?

Wat is kaas precies? Kaas is een product dat gemaakt wordt van melk. Bij het maken van kaas worden de vaste stoffen in de me...

Producten Producten

Is een tosti kaas vetter dan een boterham met kaas?

Of een tosti kaas meer vet bevat dan een boterham met kaas, hangt af van de vraag welke kaas gebruikt is voor beide maaltijde...

Producten Producten

Is supermarkt kaas ongezonder dan dure kaas van de kaasboer?

Nee, de prijs van de kaas zegt niets over hoe gezond de kaas is. Het maakt dus niet uit of je kaas bij de kaasboer of in de s...

Producten Producten

Waarom is 30+ kaas beter dan gewone kaas?

Met gewone kaas wordt 48+ kaas bedoeld. Dit is de meest voorkomende kaas in de supermarkt en bij de kaasboer. Kaas bestaat gl...

Toon meer (112)
Volg ons