Hoeveel calorieën zitten er in een oliebol?

In een gemiddelde oliebol van 65 gram met krenten/rozijnen zitten volgens het voedingscentrum 170 calorieën. Uiteraard is het afhankelijk van de grootte en receptuur van de oliebol hoeveel calorieën er precies in zitten. De calorieën uit de oliebol zijn vooral afkomstig vanuit de koolhydraten in het deeg, opgevolgd door de calorieën uit het vet die je vooral terug vindt in het knapperige, buitenste laagje van de oliebol.

Geschreven door

Diëtist Camella Bot beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Camella Bot

Diëtist & Eigenaresse Camellabot.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Hoeveel calorieën verbrandt je in rust per dag?

Camella Bot
Hoeveel calorieën je in rust per dag verbrandt hangt van verschillende factoren af. Iedereen is anders en ook iedereen verbrandt een andere hoeveelhei...

In welke voedingsmiddelen zitten de minste calorieën?

Samantha Annaars
In water zitten nul calorieën. Natuurlijke voedingsmiddelen met een hoog waterpercentage en laag suikerpercentage hebben dan ook de minste calorieën. ...

Hoeveel calorieën moet je verbranden om 1 kilo vet te verliezen?

Else Teuben
Je moet ongeveer 7.000 calorieën verbranden om een kilo vet te verliezen. Om af te vallen is een gevarieerd eetpatroon van belang waarbij erop wordt g...

Hoeveel calorieën verbrand je met 10.000 stappen per dag?

Johnny van Schooneveld
Hoeveel calorieën je met wandelen verbrandt is heel lastig in te schatten en dit is voor iedereen anders. Hier is je gewicht bijvoorbeeld een gro...

Hoeveel calorieën zitten er in een frikandel speciaal?

Fleur Drost
In een frikandel speciaal van 75 gram zitten ongeveer 273 kilocalorieën.Het aantal kilocalorieën is een schatting en zal afhangen van de hoe...
Toon meer (403)
Volg ons