Sporten en bewegen

20+ vragen beantwoord

De nieuwste antwoorden over sport en bewegen in relatie tot voeding en gezondheid. Wil je ook de nieuwste artikelen en laatste nieuwsberichten over sporten en bewegen lezen, klik dan op alles over sporten en bewegen.

Nieuw Best beoordeeld Trending
Sporten Sporten

Hebben sporters meer zout nodig?

Vaak hoor je dat sporters mineralen aanvullen door bijvoorbeeld supplementen. Maar is dit nodig? Sporten en zout Tijdens he...

Sporten Sporten

Hoeveel calorieën verbrand je met yoga?

Hoeveel calorieën je verbrandt met yoga hangt af van de exacte oefeningen, je leeftijd, je stofwisseling en geslacht. Gemidde...

Sporten Sporten

Wat is voldoende beweging voor een 70-plusser?

Beweging is voor ieder mens belangrijk. De standaard adviezen voor volwassenen zijn bij de meeste mensen vaak bekend. Maar ho...

Sporten Sporten

Hoeveel calorieën verbrand je met krachttraining?

Krachttraining zorgt ervoor dat je spieren sterker worden. Door aan krachttraining te doen kun je ervoor zorgen dat je spierm...

Sporten Sporten

Kun je afvallen door te wandelen?

Veel mensen melden zich aan bij de sportschool wanneer ze een gezonde levensstijl gaan oppakken. Maar is dit nodig? Kun je oo...

Toon meer (14)
Volg ons