Hoeveel calorieën bevatten de verschillende hamburgers van McDonald's?

Hoeveel calorieën bevatten de verschillende hamburgers van McDonald's?

Bijna iedereen heeft wel eens een burger bij de McDonald's gegeten. Er worden tegenwoordig veel soorten hamburgers aangeboden; met rundvlees, kip of vegetarisch. Maar hoeveel calorieën deze allemaal bevatten verschilt nogal per burger.

Calorieën in rundvleesburgers

De klassieke hamburger van McDonald's bevat zo al 248 kilocalorieën en een cheeseburger 297 kilocalorieën. Neem je een grotere burger zoals een BigMac dan zit je al aan 525 kilocalorieën. De McKroket is weer minder energierijk en telt 336 kcal.

De burger met de meeste kilocalorieën is de Double Big Tasty. Deze bevat 944 kilocalorieën per burger. Voor een vrouw is dit al bijna de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid aan kcal.

Vega, vis en kip

Naast de hamburgers gemaakt met burgers van rundvlees, biedt McDonald's ook burgers met vis, kip en vleesvervangers aan. De McChicken bevat 466 kcal. Ga je voor een uitgebreidere optie, dan krijg je met de Homestyle Crispy Chicken Honey Mustard zo'n 844 kcal binnen.

De Filet-O-Fish is weer een iets lichtere optie en telt "slechts" 326 kilocalorieën. Voor de vegetariërs is er de Veggie McChicken en deze is goed voor 466 kilocalorieën.

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Aisha Kaars, Diëtist i.oBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Alles over Koolhydraten

Alles wat jij moet weten over koolhydraten

Koolhydraten hebben vaak een slechte naam en worden al snel gelinkt aan gewichtstoename. Maar niet alle koolhydraten zij...

Havermout en haver is gezond

Havermout, een gezonde keuze?

Ben je op zoek naar een gezond en vullend ontbijt? Dan is havermout een goede optie. Het zorgt voor voldoende energie en...

Koolhydraatarme lunch ideeën

5x Koolhydraatarme lunch ideeën waar je blij van wordt!

Een koolhydraatarme lunch is gevuld met eiwitten, gezonde vetten en groenten. Deze past perfect binnen het ketodieet, ma...

Veganisme & veganistisch eten

Veganisme & veganistisch eten

Veganisme is een leefstijl dat al eeuwenlang bestaat. Toch zal je misschien pas recent ermee bekend zijn geraakt. De lee...

rood vlees

Rood vlees: is het schadelijk voor je gezondheid?

Een malse, sappige hamburger met een flinke laag saus en een plakje gesmolten kaas. Geserveerd op een knapperig broodje ...

eieren

Een ei, kan dat er wel bij? (inclusief recept voor gepocheerd ei)

Er zijn weinig voedingsmiddelen zo veelzijdig als een ei. Je kunt het toevoegen aan een salade, verwerken in een taart o...

Koolhydraatarm diner: recepten en inspiratie

Koolhydraatarm diner: recepten en inspiratie

Een koolhydraatarm dieet zou goed zijn wanneer je af wilt vallen, maar ook een fijn dieet voor mensen met diabetes of ha...

Lees wat je gemist hebt

10027 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'