Wat is een luchtfriteuse en is het gebruik hiervan gezond?

Wat is een luchtfriteuse en is het gebruik hiervan gezond?

Het is verschil met een luchtfriteuse (airfryer) en een frituur is het gebruik van olie of frituurvet. Bij een frituur wordt de olie of vet door het voedsel opgezogen en wordt het heel vetrijk. In een friteuse doe je een kleine eetlepel olie en wordt je voedsel net zo gaar als in een frituur. Je gerecht uit de airfryer is dus minder vetrijk dan wanneer het in een frituur wordt bereid. Let wel op dat snacks of friet gemaakt voor de airfryer zelf vaak al heel vetrijk zijn.

Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Johnny van Schooneveld, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist bij OREC

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat is maagkanker en wat kan een oorzaak hiervan zijn?

Bij maagkanker is sprake van een kwaadaardige tumor, ofwel een maagcarcinoom, in de maag. Hoe maagkanker ontstaat is nie...

Gezond leven Gezond leven

Hoe gezond ben je als je gezond eet?

Hoe gezond je bent als je gezond eet is heel moeilijk te zeggen. Als je een gezond eetpatroon hebt, krijg je veel bouwst...

Medisch Medisch

Welke voeding moet je vermijden bij gebruik van bloedverdunners?

Eigenlijk is de juiste benaming voor bloedverdunners "antistollingsmedicijnen". Je bloed wordt namelijk niet dunner door...

Voeding Voeding

Zijn vissticks gezond?

Vissticks bestaan meestal uit witvis, vaak koolvis of kabeljauw, en je koopt ze diepgevroren. Er zijn ook vissticks verk...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is L-Glutamine en wat doet het voor je?

L-Glutamine, ofwel gewoon glutamine, is een niet-essentieel aminozuur dat het meest voorkomt in ons lichaam en betrokken...

Toon meer (1344)