Snoep met mate
Kinderen worden vaak blij met iets lekkers. Het is dan ook niet per se beter om een kind nooit iets te snoepen te geven, hierdoor kan de verleiding juist groter worden. Als een kind voornamelijk gezonde voeding binnenkrijg dan is af en toe een een lekkernij is niet meteen schadelijk. Wel is het belangrijk om hier mate in te houden en dus te zorgen dat het niet te veel en te vaak gegeten wordt.
'Gezond' snoepen
Bij snoepen denken wordt vaak aan koekjes, chips en andere snack gedacht. Je kunt je kind ook gezond laten snoepen, het leuke is dat je deze ook samen met kinderen kan maken. Een aantal voorbeelden van gezonde tussendoortjes zijn:
