Wat is zwangerschapdiabetes?
Zwangerschapsdiabetes kan optreden bij vrouwen die in verwachting zijn. Dit type diabetes gaat ook na de bevalling weer weg en is dus tijdelijk. Wel is het zo dat moeder en kind een verhoogd risico hebben op diabetes type 2. Vooral mensen met overgewicht, PCOS of diabetes type 2 in de familie lopen een hoger risico.
Voedingsadvies
Het voedingsadvies voor mensen met zwangerschapsdiabetes is om de koolhydraten die zij eten goed te verdelen over de hele dag. Het behouden van een gezond voedingspatroon is hierbij ook van belang. Daar komt ook bij dat het beter is om niet hele suikerrijke producten te eten maar meer complexe koolhydraten zoals volkoren pasta, zilvervliesrijst, peulvruchten en volkoren brood.
