Wat doet een dieetpsycholoog?

Wat doet een dieetpsycholoog?

Een dieetpsycholoog is een deskundige op het gebied van voeding en de menselijke psyche. Een dieetpsycholoog kan je helpen om je voedingspatroon in beeld te brengen, te begrijpen en indien nodig aan te passen. Hij of zij kijkt dus niet enkel naar wat je wel of niet eet, maar ook naar waarom je dat doet.

Meer dan een diëtist

Dieetpsychologen gaan dus (vaak) een stapje verder dan diëtisten. Ze focussen zich niet enkel op het informeren over gezond eten om zo een gezond BMI te behalen, maar houden zich ook bezig met het doorbreken van eetpatronen door te kijken naar achterliggende oorzaken en deze aan te pakken. 

Voor wie?

Je kunt bij een dieetpsycholoog terecht wanneer je graag wilt aankomen, afvallen, anders wil gaan eten, gezonder wil gaan eten of wanneer je last hebt van een eetstoornis. 

Hoe gaat een dieetpsycholoog te werk?

Samen met de professional zul je je eetpatroon in kaart brengen, wensen voor verandering bespreken, gezondheidsdoelen stellen, patronen en valkuilen behandelen en een stappenplan maken om je doelen te behalen. Afhankelijk van wat je beginpunt is en wat je doelen zijn kan een traject enkele weken tot maanden duren.

Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Terry Schouten, GezondheidswetenschapperBSc Gezondheidswetenschappen, MSc Zorgmanagement, Post HBO Leefstijl- en vitaliteitscoach

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Wat doet een voedingscoach?

Een voedingscoach inschakelen? Dit kun je verwachten!

Het is soms lastig om door de bomen het bos te zien wanneer je gezond wilt eten. Want wat is precies goede voeding? En m...

Behaal jouw doelen met een gepersonaliseerd voedingsschema

Gezond aan je gewicht werken? Gebruik een voedingsschema

Afvallen, spiermassa opbouwen, op gewicht blijven of het nastreven van bepaalde sportieve challenge. Wat je doel ook is,...

Tips om te stoppen met roken (zonder aan te komen)

Tips om te stoppen met roken (zonder aan te komen)

Bijna iedere roker probeert één of meerdere keren in zijn of haar leven te stoppen. Misschien heb jij al van alles gepro...

Ontzuren: de sleutel tot fysieke en mentale gezondheid

Ontzuren: de sleutel tot fysieke en mentale gezondheid

Ontzuren: het wordt wel de sleutel tot fysieke en mentale gezondheid genoemd. In één van de eerste onderzoeksresultaten ...

Wat is een diëtist

4 Redenen om een diëtist in te schakelen (+ dit kost het)

Waarschijnlijk denk je bij het woord ‘diëtist’ als snel aan het woord ‘afvallen’. En het klopt dat deze je daarbij goed ...

Leefstijlcoach

Ken jij de leefstijlcoach al? (+ waarom deze inschakelen)

In de huidige maatschappij vol drukte en verleidingen kan het lastig zijn om een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Laat ...

De verschillende duurzame keurmerken

Duurzame Keurmerken: Welke zijn er en wat houden ze in?

In de supermarkt kies je een product waarschijnlijk op basis van het uiterlijk, de houdbaarheidsdatum en de prijs. Maar ...

Lees wat je gemist hebt

10012 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'