Wat doet een dieetpsycholoog?

Wat doet een dieetpsycholoog?

Een dieetpsycholoog is een deskundige op het gebied van voeding en de menselijke psyche. Een dieetpsycholoog kan je helpen om je voedingspatroon in beeld te brengen, te begrijpen en indien nodig aan te passen. Hij of zij kijkt dus niet enkel naar wat je wel of niet eet, maar ook naar waarom je dat doet.

Meer dan een diëtist

Dieetpsychologen gaan dus (vaak) een stapje verder dan diëtisten. Ze focussen zich niet enkel op het informeren over gezond eten om zo een gezond BMI te behalen, maar houden zich ook bezig met het doorbreken van eetpatronen door te kijken naar achterliggende oorzaken en deze aan te pakken. 

Voor wie?

Je kunt bij een dieetpsycholoog terecht wanneer je graag wilt aankomen, afvallen, anders wil gaan eten, gezonder wil gaan eten of wanneer je last hebt van een eetstoornis. 

Hoe gaat een dieetpsycholoog te werk?

Samen met de professional zul je je eetpatroon in kaart brengen, wensen voor verandering bespreken, gezondheidsdoelen stellen, patronen en valkuilen behandelen en een stappenplan maken om je doelen te behalen. Afhankelijk van wat je beginpunt is en wat je doelen zijn kan een traject enkele weken tot maanden duren.

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Nieuwsvoordietisten.nl (link)

Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Gezond leven Gezond leven

Hoe kan ik voedselverspillin­g tegengaan?

Er wordt gemiddeld 34 kg aan voedsel per persoon per jaar weggegooid. Denk bijvoorbeeld aan brood, zuivel, groenten en f...

Gezond leven Gezond leven

Welk tussendoortje kan ik het beste aan mijn kind geven?

Veel van de tussendoortjes die in de supermarkt te vinden zijn bevatten weinig goede voedingsstoffen (ofwel een lage nut...

Medisch Medisch

Wat doet een voedingspsycholoo­g­?

Een voedingspsycholoog kan je helpen om je eetproblemen op te lossen. Hierbij kun je denken aan problemen zoals emotie-e...

Voeding Voeding

Worden er kleurstoffen en smaakstoffen aan goedkope thee toegevoegd?

Er wordt veel gespeculeerd over de aanwezigheid van kleur- en smaakstoffen in (goedkope) thee. Kleurstoffen en smaaksto...

Voeding Voeding

Hoe lees ik etiketten voor gezonde keuzes voor mijn kind?

Wanneer je de producten bekijkt in de supermarkt, zie je de vele slogans op de verpakkingen staan. Denk aan "zonder toeg...

Toon meer (1110)
Volg ons