Val je af van laxeermiddelen?

Val je af van laxeermiddelen?

Veel mensen wenden zich tot laxeermiddelen als ze snel willen afvallen. Er zijn echter ernstige zorgen over de veiligheid en effectiviteit van het gebruik van laxeermiddelen voor gewichtsverlies.

Wat zijn laxeermiddelen?

Laxeermiddelen zijn medicijnen om de stoelgang te stimuleren. Het wordt vaak gebruikt om constipatie te behandelen, een aandoening die wordt veroorzaakt door onregelmatige, pijnlijke of moeilijke stoelgang.

Laxeermiddelen zijn ook een populaire methode geworden om gewicht te verliezen. Veel mensen geloven dat het gebruik van laxeermiddelen kan helpen de frequentie van stoelgang te verhogen en gemakkelijk gewichtsverlies mogelijk te maken.

Afvallen

Het is waar dat laxeermiddelen kunnen helpen om het gewichtsverlies te vergroten, maar de resultaten zijn slechts tijdelijk. Verschillende soorten laxeermiddelen werken door water uit je lichaam in de darmen te trekken, waardoor de ontlasting meer water kan opnemen voor een gemakkelijkere doorgang. Met deze methode verlies je alleen gewicht door het water dat je uitscheidt via de ontlasting. Je verliest dus geen vetmassa.

Gevaren

Langdurig laxeren kan leiden tot gevaarlijke bijwerkingen zoals uitdroging, verstoring van de elektrolytenbalans en mogelijk zelfs verslaving. De darmen kunnen dan afhankelijk worden van laxeermiddelen om goed te werken.

Hulp

Als je ongezonde methoden voor gewichtsverlies gebruikt, zoals laxeermiddelen, braken of ernstige voedselbeperkingen, stop dan onmiddellijk en zoek professionele hulp om langdurige gevolgen voor je gezondheid te voorkomen.

Om gezond af te vallen dien je kleine veranderingen aan te brengen in je dieet en voldoende te bewegen. Deze oplossingen zijn op de lange termijn veiliger en effectiever.

Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen

Geschreven door Desiré van der Kruk, DiëtistBSc Voeding en diëtiek, WO niveau Nutrition, Exercise and Sports

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid

Wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid

Ooit weleens in het toilet gekeken? Veel mensen zouden het niet toegeven, maar ik denk dat iedereen weleens een nacontro...

5 Natuurlijke ontstekingsremmers (die echt werken)

5 Natuurlijke ontstekingsremmers (die echt werken)

Je grijpt vast wel eens naar een aspirine, ibuprofen, naproxen of diclofenac. Dit zijn ontstekingsremmers. Deze medicijn...

Fat burners ongezond en hun werking

Fat burners, slecht voor de gezondheid?

Een supplement waarmee lichaamsvet als sneeuw voor de zon verdwijnt, dat wil toch iedereen? Steeds meer mensen gebruiken...

De Wim Hof methode

De Wim Hof Methode, meer energie en sneller afvallen?

Ooit werd hij uitgemaakt voor gekkie. Uiteindelijk blijkt hij de grondlegger te zijn van een methode die nu wereldwijd w...

Constipatie en gebruik laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie en het gebruik van laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie kan erg lastig zijn. Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken. Je kunt last hebben van een langdurige o...

Hypochondrie: de angst voor ernstige ziekte

Hypochondrie: De Angst voor Ernstige Ziekte

Heb jij ook wel eens het internet afgestruind op zoek naar wat die ongewone verkleuring, dat kleine vlekje of extra haar...

psylliumvezels

Psylliumvezels: de voordelen, mogelijke nadelen en bijwerkingen

Misschien heb je weleens gehoord van psyllium, psylliumvezels, psylliumzaad, vlozaad, of psyllium husk? Dit zijn eigenli...

Lees wat je gemist hebt

9997 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'