Veel mensen wenden zich tot laxeermiddelen als ze snel willen afvallen. Er zijn echter ernstige zorgen over de veiligheid en effectiviteit van het gebruik van laxeermiddelen voor gewichtsverlies.
Wat zijn laxeermiddelen?
Laxeermiddelen zijn medicijnen om de stoelgang te stimuleren. Het wordt vaak gebruikt om constipatie te behandelen, een aandoening die wordt veroorzaakt door onregelmatige, pijnlijke of moeilijke stoelgang.
Laxeermiddelen zijn ook een populaire methode geworden om gewicht te verliezen. Veel mensen geloven dat het gebruik van laxeermiddelen kan helpen de frequentie van stoelgang te verhogen en gemakkelijk gewichtsverlies mogelijk te maken.
Afvallen
Het is waar dat laxeermiddelen kunnen helpen om het gewichtsverlies te vergroten, maar de resultaten zijn slechts tijdelijk. Verschillende soorten laxeermiddelen werken door water uit je lichaam in de darmen te trekken, waardoor de ontlasting meer water kan opnemen voor een gemakkelijkere doorgang. Met deze methode verlies je alleen gewicht door het water dat je uitscheidt via de ontlasting. Je verliest dus geen vetmassa.
Gevaren
Langdurig laxeren kan leiden tot gevaarlijke bijwerkingen zoals uitdroging, verstoring van de elektrolytenbalans en mogelijk zelfs verslaving. De darmen kunnen dan afhankelijk worden van laxeermiddelen om goed te werken.
Hulp
Als je ongezonde methoden voor gewichtsverlies gebruikt, zoals laxeermiddelen, braken of ernstige voedselbeperkingen, stop dan onmiddellijk en zoek professionele hulp om langdurige gevolgen voor je gezondheid te voorkomen.
Om gezond af te vallen dien je kleine veranderingen aan te brengen in je dieet en voldoende te bewegen. Deze oplossingen zijn op de lange termijn veiliger en effectiever.
