Kunnen donkere kringen onder de ogen door (slechte) voeding komen?

Kunnen donkere kringen onder de ogen door (slechte) voeding komen?

Donkere kringen onder de ogen worden door veel mensen als hinderlijk ervaren. Het is cosmetisch vervelend omdat het de illusie wekt dat je er moe of uitgeput uitziet. De huid onder de ogen kan dunner worden onder bepaalde omstandigheden waardoor de donkere aderen en de grijzige kleur van de schedel beter zichtbaar worden.

Oorzaken donkere kringen

Donkere kringen onder de ogen kunnen door verschillende factoren veroorzaakt worden. Voorbeelden zijn: 

  • Hyperpigmentatie (dat betekent dat er te veel pigment wordt aangemaakt door de cellen van de huid)
  • Te veel zon
  • Hormonale schommelingen
  • Ontstekingen van de huid
  • Stress 
  • en ja, ook door vermoeidheid

Slechte voeding

Donkere kringen onder de ogen kunnen worden veroorzaakt door slechte eet- of drinkgewoonten, maar de kans daarop is niet heel groot. Donkere kringen onder de ogen door voeding kunnen worden veroorzaakt door:

  • Uitdroging
  • Een ijzertekort
Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Alicia Izeboud, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Voeding Voeding

Hoe kan je uien snijden zonder tranende ogen?

Over hoe je ervoor kunt zorgen dat je geen tranen met tuiten huilt als je uien snijdt doen verschillende verhalen de ron...

Medisch Medisch

Waarom gaan je ogen tranen bij het snijden van uien?

Zwavel De cel van een ui bevat zwavelhoudende stoffen en enzymen. Bij het snijden van de ui worden de cellen opengebrok...

Medisch Medisch

Welk voedsel veroorzaakt slechte adem?

Halitose of slechte adem is een veelvoorkomende aandoening. Een slechte adem wordt niet alleen veroorzaakt door slechte ...

Diëten Diëten

Wat kan ik eten tegen een slechte adem?

Het (regelmatig) eten van knoflook, ui en sommige kruiden en specerijen kan een slechte adem veroorzaken of verergeren. ...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe lang moet je in de zon zitten voor je ADH vitamine D?

Afhankelijk van het huidtype en het oppervlak van de blootgestelde huid kan je in 15 minuten in de zon aan je ADH vitami...

Toon meer (1118)