Wat is er bekend over het vermijden van voeding bij Colitis ulcerosa?

Wat is er bekend over het vermijden van voeding bij Colitis ulcerosa?

Bij Colitis ulcerosa heb je last van een chronisch ontstoken dikke darm. Op dit moment bestaat nog geen specifiek dieet tegen Colitis Ulcerosa.

Te vermijden bij Colitis ulcerosa

Een advies bij Colitis ulcerosa is ook het vermijden van (veel) alcohol en het eten van rood en bewerkt vlees. Uiteraard geldt dit niet voor iedereen. Ieder persoon en ieder lichaam is anders en reageert anders. Want ook voeding uit een gezond voedingspatroon kan leiden tot last. Indien je aan deze aandoening leidt, zal het vooralsnog helaas een zoektocht zijn welke voeding wel en welke voeding niet goed werkt voor jouw als persoon.

Bij de organisatie Crohn & Colitis is onderzoek gedaan onder 300 mensen welke voeding zij vermijden bij Colitis Ulcerosa. De vijf voedingsmiddelen die het meest genoemd werden onder de ondervraagden zijn energiedranken, melkproducten, koolzuurhoudende dranken, gekruid eten en pittig eten.

Welke voeding kan juist helpen

Uit hetzelfde onderzoek zoals hierboven beschreven komt naar voren dat de volgende voeding wel helpt bij de symptomen van Colitis ulcerosa: kip, vette vis, bladgroenten, thee, vezelrijke voeding en volkorenbrood. Omdat reacties op voeding bij iedere patiënt anders zijn, kan het eten van andere gezonde voeding en dranken ook positief bijdragen.

Leefstijl aspecten

Naast voeding wordt er ook geadviseerd om stress en spanning te verminderen en roken te vermijden. Daarnaast is het wel weer belangrijk om voldoende te bewegen en te slapen. Zorg dus voor een gezonde leefstijl.

Advies

Op het gebied van voeding kun je je daarnaast uiteraard altijd laten adviseren door een diëtist die gespecialiseerd is op het gebied van maag-, darm- en leveraandoeningen. Mocht het zo zijn dat je overweegt om supplementen te gaan gebruiken of bepaalde kruidenpreparaten laat je dan ook altijd adviseren door een specialist. Ga nooit op eigen houtje te werk.

Gewichtsconsulent Michel Swaab

Geschreven door Michel Swaab, Gewichtsconsulent (BGN) en VitaliteitscoachHBO niveau Vitaliteitscoach, MBO niveau Gewichtsconsulent, HBO niveau Voedingsdeskundige, MBO niveau Sportpsychologie/Mental coach

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Orthomoleculaire voeding

Het orthomoleculaire dieet: zin of onzin?

Orthomoleculaire voeding wordt door veel mensen als een wondermiddel beschouwd. Maar ik hoor je denken ortho.. wat? Ort...

Prikkelbare darm syndroom (PDS): symptomen, oorzaken en behandeling

Prikkelbare darm syndroom (PDS): symptomen, oorzaken en behandeling

Prikkelbare darm syndroom is het één van de meest voorkomende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Er wordt mome...

Pijn in onderbuik (lage buikpijn): symptomen, oorzaken & behandeling

Pijn in je onderbuik (lage buikpijn): symptomen, oorzaken & behandeling

Pijn in je onderbuik (lage buikpijn) is een veel voorkomende pijn. De buikpijn kan zeurend, stekend, brandend, bonzend o...

Lekkende darm syndroom

Lekkende darm syndroom

De aandoening 'lekkende darm syndroom' is nog niet bij veel mensen bekend. Wij besteden er daarom in dit artikel aandach...

Blindedarmontsteking symptomen herkennen

Blindedarmontsteking, de symptomen herkennen

Wil je symptomen die duiden op een blindedarmontsteking beter leren herkennen? Heb jij of heeft een dierbare van jou een...

Buikkrampen verhelpen

Buikkrampen verhelpen

Last hebben van buikkrampen is een veelvoorkomende aandoening. Wanneer je hier last van hebt dan wil je eigenlijk niets ...

Vochtafdrijvende voeding feit of fabel

Is vochtafdrijvende voeding een feit of fabel?

Vochtafdrijvende voeding zou een gezonde en makkelijke manier zijn om overtollig vocht kwijt te raken. Erg handig, want ...

Lees wat je gemist hebt

10012 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'