Wat is er bekend over het vermijden van voeding bij Colitis ulcerosa?

Wat is er bekend over het vermijden van voeding bij Colitis ulcerosa?

Bij Colitis ulcerosa heb je last van een chronisch ontstoken dikke darm. Op dit moment bestaat nog geen specifiek dieet tegen Colitis Ulcerosa.

Te vermijden bij Colitis ulcerosa

Een advies bij Colitis ulcerosa is ook het vermijden van (veel) alcohol en het eten van rood en bewerkt vlees. Uiteraard geldt dit niet voor iedereen. Ieder persoon en ieder lichaam is anders en reageert anders. Want ook voeding uit een gezond voedingspatroon kan leiden tot last. Indien je aan deze aandoening leidt, zal het vooralsnog helaas een zoektocht zijn welke voeding wel en welke voeding niet goed werkt voor jouw als persoon.

Bij de organisatie Crohn & Colitis is onderzoek gedaan onder 300 mensen welke voeding zij vermijden bij Colitis Ulcerosa. De vijf voedingsmiddelen die het meest genoemd werden onder de ondervraagden zijn energiedranken, melkproducten, koolzuurhoudende dranken, gekruid eten en pittig eten.

Welke voeding kan juist helpen

Uit hetzelfde onderzoek zoals hierboven beschreven komt naar voren dat de volgende voeding wel helpt bij de symptomen van Colitis ulcerosa: kip, vette vis, bladgroenten, thee, vezelrijke voeding en volkorenbrood. Omdat reacties op voeding bij iedere patiënt anders zijn, kan het eten van andere gezonde voeding en dranken ook positief bijdragen.

Leefstijl aspecten

Naast voeding wordt er ook geadviseerd om stress en spanning te verminderen en roken te vermijden. Daarnaast is het wel weer belangrijk om voldoende te bewegen en te slapen. Zorg dus voor een gezonde leefstijl.

Advies

Op het gebied van voeding kun je je daarnaast uiteraard altijd laten adviseren door een diëtist die gespecialiseerd is op het gebied van maag-, darm- en leveraandoeningen. Mocht het zo zijn dat je overweegt om supplementen te gaan gebruiken of bepaalde kruidenpreparaten laat je dan ook altijd adviseren door een specialist. Ga nooit op eigen houtje te werk.

Gewichtsconsulent Michel Swaab

Geschreven door Michel Swaab, HBO niveau Vitaliteitscoach, MBO niveau Gewichtsconsulent, HBO niveau Voedingsdeskundige, MBO niveau Sportpsychologie/Mental coach, Gewichtsconsulent (BGN) en Vitaliteitscoach

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat is Colitis Ulcerosa?

Colitis Ulcerosa is een onstekingsaandoening aan de darm. Colitis Ulcerosa en de ziekte van Crohn zijn allebei ontstekin...

Medisch Medisch

Welke voeding moet je vermijden bij gebruik van bloedverdunners?

Eigenlijk is de juiste benaming voor bloedverdunners "antistollingsmedicijnen". Je bloed wordt namelijk niet dunner door...

Medisch Medisch

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van darmkanker?

Darmkanker is een soort kanker die in de dikke en dunne darm kan voorkomen. Er zijn verschillende oorzaken voor het onts...

Medisch Medisch

Wat voor verschillende darmaandoeningen zijn er?

Verschillende darmaandoeningen zijn bijvoorbeeld het prikkelbaar darm syndroom (PDS), coeliakie, colitis ulcerosa, een m...

Medisch Medisch

Welk dieet volg je met een stoma?

Een stoma wordt bij een patiënt gemaakt wanneer de ontlasting niet bepaalde delen van de darm mag passeren of wanne...

Toon meer (1364)