Wat is het verschil tussen trek en honger?

Wat is het verschil tussen trek en honger?

Honger heb je wanneer je spreekt over een langdurige periode zonder eten. Niet één of twee uur, maar soms een dag of langer zonder eten. In derdewereldlanden zie je bijvoorbeeld veel honger voorbijkomen en sterven er helaas ook mensen door hongersnood.

Trek is wanneer je een kortere periode zonder eten zit en je bloedsuikerspiegel aan het dalen is. Je voelt een soort knorrend gevoel in de buik ontstaan, maar ook dat je minder scherp bent. Trek is daarom minder gevaarlijk voor de gezondheid dan honger. Wanneer men hier in Nederland praat over het hebben van honger, bedoelt men waarschijnlijk slechts trek.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Gezond levenGezond leven

Wat is het verschil tussen honger, trek en eetdrang?

Vaak zeggen mensen dat ze honger hebben, terwijl dit niet altijd zo is. Wanneer je maag niet leeg en aan het knorren is,...

Gezond levenGezond leven

Waarom is er nog geen pil bedacht die de honger stilt?

Dit is een veelgestelde en interessante vraag. Een pil zou een "gemakkelijke" oplossing zijn voor onze honger. Er zijn z...

MedischMedisch

Wat is trek?

Wanneer je al een tijdje niet hebt gegeten kun je trek krijgen. Je kunt ook trek krijgen als je wat lekkers ziet of onde...

MedischMedisch

Waarom heb ik geen honger na het sporten?

De reden waarom je na het sporten geen honger hebt heeft te maken met eetlust-regulerende hormonen. Eetlust-regulerende ...

MedischMedisch

Hoe kun je je voeden door te luisteren naar je lichaam?

Doordat we in de meeste Westerse landen altijd voedsel ter beschikking hebben, zijn we niet meer zo goed in het luistere...

Toon meer (1159)