Dit is een veelgestelde vraag. Helaas is het antwoord op deze vraag: Nee, vetverbranding kan je niet stimuleren met voeding. Er bestaan geen fatburners of andere voeding waarmee je het vetpercentage naar beneden haalt. De enige manier hoe het vetpercentage omlaag gaat is door minder energie binnen te krijgen dan dat je nodig hebt. Op deze manier zal het vet over je lichaam geleidelijk afnemen. Dit is een lang en duurzaam proces, dus geef niet meteen op, want het kost tijd.
Kan ik mijn vetverbranding stimuleren met voeding?
Geschreven door Johnny van Schooneveld, Diëtist bij ORECBSc Voeding en diëtiek
