Wat is een diverticulitis?

Diverticulitis, oftewel een divertikel, is een goedaardige uitstulping in de dikke darm. Wanneer een divertikel ontstoken raakt, wordt het diverticulitis genoemd. Divertikels ontstaan onopgemerkt, de meeste mensen hebben er dan ook nooit last van. Ongeveer 1 op de 70 mensen heeft divertikels, het komt vooral voor bij ouderen. Diverticulitis is een aandoening die meestal spontaan geneest.

Symptomen bij diverticulitis zijn misselijkheid, koorts, een verandering in het ontlastingspatroon en voornamelijk buikpijn links onderin de buik. Hoe divertikels ontstaan en ontstoken raken, is onbekend. De kans op een ontsteking van een divertikel is groter wanneer iemand rookt, weinig beweegt, overgewicht heeft of NSAID’s gebruikt (pijnstillers die de darmwand kunnen irriteren, zoals ibuprofen, diclofenac en naproxen). Tot slot kan een vezelarme voeding met veel vlees en weinig groente en fruit mogelijk meer kans geven op ontsteking van een divertikel.

Bij diverticulitis is het belangrijk om de juiste voeding te kiezen en bepaalde voedingsmiddelen te vermijden. In principe kan je normaal blijven eten bij diverticulitis. Bij ernstige ontstoken divertikels kan het verstandig zijn om in eerste instantie de darmen wat rust te gunnen in de vorm van een vloeibaar dieet om verdere irritaties of complicaties te voorkomen.

Omdat uitstulpingen blijven bestaan, kan na genezing opnieuw een ontsteking optreden. Na herstel van diverticulitis, is het belangrijk om regelmatig te bewegen en te kiezen voor gezonde, gevarieerde en vezelrijke voeding. De voedingsmiddelen die je het beste kan vermijden zijn alcohol, suikerhoudende voedingsmiddelen en (gashoudende) frisdranken, gasvormende groenten zoals broccoli, gedroogd fruit en gefrituurd eten.

Geschreven door

Diëtist Ilse Brand beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Ilse Brand

Diëtist bij Sint Jacob

Mogelijk ook interessant om te weten

Zitten er veel vitamines in bietjes?

Ilse Brand
Bietjes, ook wel krootjes geheten, zijn ondergronds groeiende knollen die zowel gekookt als rauw zeer lekker kunnen zijn. Bietjes zijn bekend om een a...

Hoe kun je kinderen meer fruit en groenten laten eten?

Wendy van Doorn
Volgens de Nederlandse Voedsel Consumptie Peiling van het RIVM haalt maar 19% van de jonge kinderen (2 tot 6 jaar) de aanbevolen dagelijkse hoeveelhei...

Hoe maak je gezond ijs?

Terry Schouten
Gezond ijs maken hoeft niet moeilijk te zijn. Benodigdheden Het enige wat je nodig hebt zijn ijsvormpjes, een blender of staafmixer, fruit (vers of ...

Wat kan in de ochtend eten als ik geen honger heb?

Johnny van Schooneveld
In de ochtend eten kan soms heel lastig zijn. Vooral als je extra vroeg uit de veren moet. Wat kan helpen om toch iets te eten voor het ontbijt? Voedi...

Wat is trek?

Samantha Annaars
Wanneer je al een tijdje niet hebt gegeten kun je trek krijgen. Je kunt ook trek krijgen als je wat lekkers ziet of onder invloed van hormoonschommeli...
Toon meer (913)
Volg ons