Heeft een obese persoon ook meer en vaker honger?

Obesitas is een chronische ziekte waarbij een zodanige overmatige vetstapeling in het lichaam bestaat dat dit aanleiding geeft tot gezondheidsrisico’s.

Een obese persoon heeft inderdaad vaker en meer trek. Dat heeft allereerst te maken met vetweefsel. Wanneer vetweefsel toeneemt wordt het hormoon leptine wat meer verstoord. Dit hormoon leptine geeft aan wanneer je vol zit.

Ten tweede wordt trek ook bepaald door de hoeveelheid voedsel dat iemand tot zich neemt. Dit wordt "volume van voedsel" genoemd. Als je normaal 1,5 kilogram aan voedsel eet, dan went je lichaam aan die hoeveelheid. Mocht je ineens 1,0 kilogram aan voedsel eten, dan neemt je trek dus toe. Je lichaam is erg goed in het balanceren.

Tot slot kan het ook te maken hebben met het soort voeding dat de persoon met obesitas veelal eet en drinkt. Veel vezelarm, suiker-, vet- en zoutrijk voedsel zorgt niet voor een voller gevoel na het eten. Deze etenswaren zijn klein en geconcentreerd, met andere woorden veel calorieën per gram voedsel. Wanneer men voornamelijk dergelijke voeding tot zich neemt, eet men meer volume en qua gewicht van de voeding dus veel calorieën.

Geschreven door

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Professor Bink

Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Waarom is er nog geen pil bedacht die de honger stilt?

Fleur Lassche
Dit is een veelgestelde en interessante vraag. Een pil zou een "gemakkelijke" oplossing zijn voor onze honger. Er zijn zeker producten te vinden die c...

Wat is obesitas?

Professor Bink
Door een calorieoverschot in je eetpatroon ontwikkel je overgewicht en uiteindelijk obesitas. Je krijgt dus meer calorieën binnen dan dat je verbrandt...

Wat is intuïtief eten anders dan een dieet?

Wendy van Doorn
Intuïtief eten is geen dieet maar een eetstijl waarbij er gegeten wordt op basis van het honger en verzadigingsgevoel. Je eet hierbij dus op intu...

Wat is het verschil tussen trek en honger?

Professor Bink
Honger heb je wanneer je spreekt over een langdurige periode zonder eten. Niet één of twee uur, maar soms een dag of langer zonder eten. In derdewerel...

Wat is honger?

Samantha Annaars
Het menselijk lichaam heeft voeding nodig om goed te kunnen functioneren. Wanneer het lichaam lange tijd geen voeding krijgt, volgt uiteindelijk de do...
Toon meer (557)
Volg ons