Wanneer heb je overgewicht?

We spreken van overgewicht wanneer je als volwassene een BMI (Body Mass Index) hebt van 25 kg/m2 of hoger. BMI wordt berekend met behulp van je gewicht en je lengte. Bij een BMI van 30 kg/m2 of hoger spreken we van obesitas. Voor kinderen gelden andere waarden.

Buikomvang

Daarnaast kan je ook kijken naar buikomvang. Bij een middelomtrek van meer dan 94 cm bij mannen en meer dan 80 cm bij vrouwen spreken we van overgewicht. Bij een middelomtrek van meer dan 102 cm bij mannen en meer dan 88 cm bij vrouwen spreken we van obesitas.

BMI berekenen

Wil je jouw BMI uitrekenen? Gebruik de handige tool op onze website.

Geschreven door

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Melissa Verlaan

Diëtist bij Coloriet

Mogelijk ook interessant om te weten

Ben je als vrouw minder vruchtbaar bij overgewicht?

Alicia Izeboud
Overgewicht Overgewicht komt in Nederland steeds vaker voor. Vrouwen die overgewicht hebben zijn minder vruchtbaar dan vrouwen die geen overgewicht h...

Is overgewicht erfelijk?

Alicia Izeboud
Er zijn veel verschillende redenen waardoor mensen overgewicht kunnen krijgen, zoals ongezonde voeding, te weinig beweging, het drinken van teveel alc...

Veroorzaakt stress overgewicht?

Alicia Izeboud
Stress zorgt er voor dat er meer van de hormonen adrenaline en cortisol wordt aangemaakt in het lichaam. Adrenaline zorgt er voor dat het lichaam in e...

Wordt de Nederlander steeds dikker?

Melissa Verlaan
Er is een stijgende lijn in het percentage Nederlanders met overgewicht of obesitas. Dit is wat de cijfers van volkgezondheidenzorg.info van Centrum G...

Wanneer wordt er een suikertaks ingevoerd?

Rabia Kechouh
Geen suikertaks voor nu Voorlopig komt er geen suikertaks in Nederland. Eind 2019 waren er wel een aantal wethouders die pleitten voor een suikertaks...
Toon meer (413)
Volg ons