Hoeveel calorieën zitten er in een frikandel speciaal?

In een frikandel speciaal van 75 gram zitten ongeveer 273 kilocalorieën.
Het aantal kilocalorieën is een schatting en zal afhangen van de hoeveelheid saus en het gewicht van een frikandel.

De portiegrootte wordt vaak benoemd op het etiket van je voedingsmiddel, echter neem je regelmatig meer dan deze portiegrootte. Wat dus kan resulteren in een verhoogde berekening van het aantal calorieën van je voedingsmiddel. Bij een frikandel speciaal neem je bijvoorbeeld vaak al meer saus dan wat wordt betitelt onder een standaard portie. Benieuwd hoeveel calorieen jij op een dag moet eten? Gebruik dan onze tool om je caloriebehoefte te berekenen.

Geschreven door

Fleur Drost beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Fleur Drost

Diëtist i.o.

Mogelijk ook interessant om te weten

Welke snackbar snack kan ik het beste kiezen?

Else Teuben
Het is hier wellicht kiezen tussen een aantal kwaden. Relatief gezien is misschien het één beter dan het ander, maar kan je over het algemeen beter ni...

In welke voedingsmiddelen zitten de minste calorieën?

Samantha Annaars
In water zitten nul calorieën. Natuurlijke voedingsmiddelen met een hoog waterpercentage en laag suikerpercentage hebben dan ook de minste calorieën. ...

Hoeveel calorieën zitten er in een oliebol?

Camella Bot
In een gemiddelde oliebol van 65 gram met krenten/rozijnen zitten volgens het voedingscentrum 170 calorieën. Uiteraard is het afhankelijk van de groot...

Hoeveel calorieën verbrandt je in rust per dag?

Camella Bot
Hoeveel calorieën je in rust per dag verbrandt hangt van verschillende factoren af. Iedereen is anders en ook iedereen verbrandt een andere hoeveelhei...

Hoeveel calorieën moet je verbranden om 1 kilo vet te verliezen?

Else Teuben
Je moet ongeveer 7.000 calorieën verbranden om een kilo vet te verliezen. Om af te vallen is een gevarieerd eetpatroon van belang waarbij erop wordt g...
Toon meer (404)
Volg ons