Zijn er gezondheidsvoordelen aan druivenpitolie?

Druivenpitolie is afkomstig van de pitten van druiven. Het is een plantaardige, koudgeperste olie met een neutrale smaak. De olie bestaat uit enkel- en meervoudige onverzadigde vetzuren zoals omega 3 en omega 9.

Gezondheidsvoordelen

Er zijn diverse onderzoeken naar druivenpitolie gedaan en hieruit kwamen diverse resultaten. Zo zou de olie bij uitwendig gebruik huidveroudering tegengaan. Wanneer de olie toegepast wordt in de keuken, bijvoorbeeld over een salade, zou het zorgen voor een kleiner risico op aderverkalking en hart- en vaatziekten en het voorkomen van kanker. Anderen beweren dat de bloedsomloop verbetert en het meer vet verbrandt door het actiever maken van de stofwisseling. Daarnaast zou de druivenpitolie door de aanwezigheid van lecithine zorgen voor de hersenen, het zenuwstelsel en de bloedopbouw.

Er is meer wetenschappelijk onderzoek nodig naar het effect van druivenpitolie op de gezondheid.

Geschreven door

Diëtist Joyce Vink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Joyce Vink

Diëtist & Voorzitter vereniging Diëtisten Geriatrie en Ouderen.​

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van blauwe bessen?

Rabia Kechouh
Blauwe bessen hebben vergelijkbare gezondheidsvoordelen als andere fruitsoorten. Echter, deze gezondheidsvoordelen zijn pas toe te schrijven als er tw...

Welke specerijen leveren gezondheidsvoordelen?

Mireille Bakermans
Welke specerijen gezondheidsvoordelen leveren is niet eenvoudig te zeggen. Er is veel onderzoek naar gedaan en van een aantal specerijen is bewezen da...

Wat is collageen en wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Aisha Kaars
Wat is collageen? Collageen is een eiwit dat zich bevindt in het lichaam. Het is onder andere onderdeel van de huid, bindweefsels, spieren en botten....

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van vlees?

Melissa Verlaan
Vlees bevat veel van de voedingsstoffen die ons lichaam dagelijks nodig heeft. Vlees staat bekend om het hoge gehalte aan eiwit, wat belangrijk is voo...

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van bleekselderijsap?

Alyssa Blok
Vitamines en mineralen Bleekselderij bevat net als veel andere groenten en fruit gezonde voedingsstoffen die goed zijn voor ons lichaam. Bleekselderi...
Toon meer (1246)
Volg ons