Is zwarte thee slecht voor je gebit?

Uit onderzoek komt naar voren dat vruchtentheeën de tanden en kiezen laten eroderen. Met heet water zijn de natuurlijke zuren van het fruit in het theezakje actiever waardoor het tandglazuur sneller wordt aangetast. Maar hoe zit dat met zwarte thee?

De zuurtegraad waarbij glazuur kan oplossen ligt bij een pH van 5,5 en lager, de pH-waarde van theesoorten op basis van groene en zwarte thee ligt bij ongeveer 6. Zwarte thee is dus veilig voor het gebit, mits het zonder suiker wordt gedronken. Zwarte thee kan wel zorgen voor aanslag.

Geschreven door

Diëtist Ilse Brand beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Ilse Brand

Diëtist bij Sint Jacob

Mogelijk ook interessant om te weten

Komt groene thee van een andere plant dan zwarte thee?

Terry Schouten
Zowel de bladeren voor groene en zwarte theesoorten komen van dezelfde plant. Dit is de theeplant, oftewel Camellia sinensis. Gefermenteerd of niet? ...

Gaat groene thee stress tegen?

Alyssa Blok
Groene thee is een theesoort die erg populair is. Naast dat het in China en Japan al duizenden jaren worden gedronken voor zijn geneeskrachtige eigens...

Welke thee is het gezondst?

Mireille Bakermans
De gezondste thee om te drinken is groene of zwarte thee. Groene en zwarte thee verlagen de bloeddruk en verkleinen de kans op een beroerte. Het advie...

Wat moet ik wel of niet eten voor een sterk en mooi gebit?

Samantha Annaars
In vrijwel alles wat we dagelijks consumeren zitten suikers en zuren die het gebit kunnen aantasten. Om deze reden wordt geadviseerd om dagelijks niet...

Wat is groene thee?

Aisha Kaars
Groene thee wordt gemaakt van de theeplant genaamd Camellia Sinensis. Bij zwarte thee ondergaan de theeblaadjes een oxidatieproces. Bij groene thee is...
Toon meer (129)
Volg ons