Werkt afslankthee echt?

Werkt afslankthee echt?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat afslanktheeën werken.

Mensen kunnen tijdens de periode van het drinken van deze theeën wel gewicht verliezen, maar dit heeft te maken met het placebo-effect. Een placebo-effect is een psychologische reactie waarbij de persoon gelooft dat een bepaalde remedie helpt, waardoor de persoon daadwerkelijk positieve resultaten ervaart. Die positieve resultaten zijn echter niet te danken aan de remedie, maar aan de psychologische reactie die leidt tot een sterke overtuiging of een gewenst gedrag. In het geval van de afslankthee, zorgt de thee ervoor dat de personen onbewust beter gaan letten op hun leefstijl en voeding. Zo laten zij bijvoorbeeld snacks vaker links liggen. Dit gedrag zorgt voor het mogelijke gewichtsverlies, niet de thee zelf.

Daarnaast bevatten sommige afslanktheeën laxantia, die ervoor zorgen dat de ontlasting sneller door de darmen gaat. Hierdoor verlies je meer vocht en dus gewicht. Echter, dit is slechts een tijdelijk effect en niet goed voor de gezondheid. Het innemen van laxantia voor een langere periode zonder medische reden, kan zorgen voor uitdroging en kan de darmflora in de war brengen.

Rabia Kechouch beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Rabia Kechouh, Diëtist i.o.BSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert
Nieuw Voedingsschema's op maat

Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig!

Voedingsschema's
Meer informatie
Fitchef logo Powered by FitChef

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Alles over voedselallergieën

Voedselallergieën, voedselovergevoeligheden en intoleranties wat zijn het en hoe herken je ze?

“Wij zijn een keuken, geen ziekenhuis”. Op de BBC Good Food Show opperde Raymond Blanc, een Franse Chef, dat het momente...

Brandnetelthee van brandnetels gezond

Brandnetelthee, 7 goede redenen om het vaker te drinken!

Je kent brandnetel misschien wel als die vervelende plant die voor jeuk en huidirritatie zorgt, wanneer je deze per onge...

Overgang (menopauze)

Overgang (menopauze)

De overgang kan een behoorlijke impact hebben op je leven. Elke vrouw moet er eens aan geloven. En in deze bijzondere pe...

Allergische reactie muggenbeet

Allergische reactie muggenbeet: de Oorzaken en Symptomen

Veel mensen weten hoe vervelend muggen kunnen zijn, met hun constante gezoem en de jeukende bulten die ze veroorzaken. M...

Groene thee

Groene thee, de meest belangrijkste voordelen op een rij!

Groene thee is een populaire drank die wereldwijd wordt geconsumeerd. De laatste jaren is het ook een erg gewild gezondh...

Serotonine, het feelgood-hormoon

Serotonine, het feelgood-hormoon

Serotonine is een neurotransmitter en hormoon. Het wordt ook wel 5-hydroxytryptamine (5-HT) genoemd en is een chemische ...

Matcha groene poeder thee

Matcha, een groen poeder met 3 gezondheidsvoordelen

Wat is de overeenkomst tussen koriander en matcha? Je vindt het heerlijk of je haat het! Matcha is een felgroen poeder ...

Lees wat je gemist hebt

12872 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'