Werkt afslankthee echt?

Werkt afslankthee echt?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat afslanktheeën werken.

Mensen kunnen tijdens de periode van het drinken van deze theeën wel gewicht verliezen, maar dit heeft te maken met het placebo-effect. Een placebo-effect is een psychologische reactie waarbij de persoon gelooft dat een bepaalde remedie helpt, waardoor de persoon daadwerkelijk positieve resultaten ervaart. Die positieve resultaten zijn echter niet te danken aan de remedie, maar aan de psychologische reactie die leidt tot een sterke overtuiging of een gewenst gedrag. In het geval van de afslankthee, zorgt de thee ervoor dat de personen onbewust beter gaan letten op hun leefstijl en voeding. Zo laten zij bijvoorbeeld snacks vaker links liggen. Dit gedrag zorgt voor het mogelijke gewichtsverlies, niet de thee zelf.

Daarnaast bevatten sommige afslanktheeën laxantia, die ervoor zorgen dat de ontlasting sneller door de darmen gaat. Hierdoor verlies je meer vocht en dus gewicht. Echter, dit is slechts een tijdelijk effect en niet goed voor de gezondheid. Het innemen van laxantia voor een langere periode zonder medische reden, kan zorgen voor uitdroging en kan de darmflora in de war brengen.

Rabia Kechouch beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Rabia Kechouh, Diëtist i.o.BSc Voeding en diëtiek

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

MedischMedisch

Gaat liefde echt door de maag?

Dat liefde door de maag gaat is een eeuwenoud gezegde, maar is het ook echt zo? Dat ligt er natuurlijk net aan hoe je de...

VoedingVoeding

Zijn oesters echt een afrodisiacum?

Al eeuwenlang wordt beweerd dat een oester een afrodisiacum zou zijn. Komt dit door haar vorm of door de sensuele wijze ...

DiëtenDiëten

Aten we "vroeger" beter?

Als we teruggaan naar de tijd van de jagers en verzamelaars aten we als mens alleen wat we konden vinden. Denk aan wild,...

VoedingVoeding

Wat zijn de voordelen van matcha thee?

Matcha thee lijkt een ware hype te zijn. Matcha thee is een soort groene thee welke zijn oorsprong kent in Japan en Chin...

VoedingVoeding

Waar wordt Johannesbroodpitm­e­e­l voor gebruikt?

Johannesbroodpitmeel wordt verkregen van de peulen van de johannesbroodboom. De johannesbroodboom is een plant uit de vl...

Toon meer (134)