Wat is chlorella?

Wat is chlorella?

Chlorella betekent letterlijk vertaald 'klein groen blaadje'. Het is een eencellige wateralg die voorkomt in zoet water. De naam chlorella is afgeleid van de naam van het hoofdbestanddeel van de alg; chlorofyl. Chlorofyl, oftewel bladgroen, is hetgeen dat bladeren hun groene kleur geeft.

Chlorella behoort tot de categorie superfoods en is erg rijk aan voedingsstoffen. Zo bevat deze alg bijna alle vitamines (behalve vitamine D), veel mineralen, vetzuren, antioxidanten, spoorelementen, eiwitten en essentiële suikers.

Van chlorella wordt beweerd dat het ontgiftende eigenschappen heeft en giftige stoffen uit ons lichaam kan halen, zoals bijvoorbeeld kwik en lood. Daarnaast kan chlorella helpen bij het verlagen van het LDL cholesterol en helpt het de bloeddruk te verlagen.

Omdat chlorella als alg zelf slecht verteerbaar is, wordt chlorella vaak in supplementvorm genomen.

Bericht bewaren
Beoordeel
Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Voeding Voeding

Zijn superfoods nuttig?

Omdat de term superfoods geen beschermde naam is, kan iedereen deze naam voor zijn product gebruiken. Waar komt de naam ...

Gezond leven Gezond leven

Hoe kan ik voedselverspillin­g tegengaan?

Er wordt gemiddeld 34 kg aan voedsel per persoon per jaar weggegooid. Denk bijvoorbeeld aan brood, zuivel, groenten en f...

Gezond leven Gezond leven

Welk tussendoortje kan ik het beste aan mijn kind geven?

Veel van de tussendoortjes die in de supermarkt te vinden zijn bevatten weinig goede voedingsstoffen (ofwel een lage nut...

Medisch Medisch

Wat is de invloed van overgewicht op ons immuunsysteem?

Er is een duidelijke relatie te zien tussen overgewicht en ons immuunsysteem. Wat is deze relatie precies en wat kun je ...

Gezond leven Gezond leven

Wat is het verschil tussen honger, trek en eetdrang?

Vaak zeggen mensen dat ze honger hebben, terwijl dit niet altijd zo is. Wanneer je maag niet leeg en aan het knorren is,...

Toon meer (1143)
Volg ons