Welke fruitsoorten mag een baby eten?

Welke fruitsoorten mag een baby eten?

Zachte fruitsoorten

Een baby kan tussen 4 en 6 maanden beginnen met zijn of haar eerste hapjes. Dit zijn de zogeheten 'oefenhapjes' waaronder fruit bijvoorbeeld. In principe kun je alle fruitsoorten gebruiken, maar zacht fruit heeft wel de voorkeur, omdat dit makkelijk tot een pap te maken is. Bij zacht fruit kun je denken aan banaan, meloen of mango. Fruit dat een schil bevat zoals appels, peren of kiwi's kun je beter wel eerst schillen. 

Hapje bereiden

Om er een hapje voor je baby van te maken, kun je het fruit het beste fruit fijn maken met bijvoorbeeld een vork, zo kun je het fruit prakken. Ook kun je fruit raspen of fijn maken in een blender. Het belangrijkste is dat je er op let dat er geen stukjes in zitten waarin de baby zich in kan verslikken.

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Aisha Kaars, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist i.o

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Gezond leven Gezond leven

Mag je je baby ook fruitsap geven?

Fruitsap klinkt misschien heel gezond en goed voor een baby, maar is dit echt wel zo goed? Voordat we antwoord geven op ...

Gezond leven Gezond leven

Welke groente- en fruitsoorten kan je je baby beter niet geven?

Baby's mogen alle soorten groenten en fruit eten. Vanaf een maand of vier tot zes kun je naast borstvoeding en/of flesvo...

Voeding Voeding

Mag je een baby ook koemelk geven?

Het proeven van nieuwe dingen is een avontuur voor een jong kind én ouders. Vanaf ongeveer 6 maanden mag het kindje met ...

Voeding Voeding

Welke fruitsoorten zijn hoog in calorieën?

Er zijn veel fruitsoorten en ze bevatten allemaal diverse vitamines en mineralen. Fruitsoorten die relatief hoog zijn in...

Medisch Medisch

Wanneer mag een baby vaste voeding krijgen?

Een baby begint met borstvoeding of met flesvoeding. Pas vanaf vier tot zes maanden kan een baby beginnen met de eerste ...

Toon meer (1003)