Zachte fruitsoorten
Een baby kan tussen 4 en 6 maanden beginnen met zijn of haar eerste hapjes. Dit zijn de zogeheten 'oefenhapjes' waaronder fruit bijvoorbeeld. In principe kun je alle fruitsoorten gebruiken, maar zacht fruit heeft wel de voorkeur, omdat dit makkelijk tot een pap te maken is. Bij zacht fruit kun je denken aan banaan, meloen of mango. Fruit dat een schil bevat zoals appels, peren of kiwi's kun je beter wel eerst schillen.
Hapje bereiden
Om er een hapje voor je baby van te maken, kun je het fruit het beste fruit fijn maken met bijvoorbeeld een vork, zo kun je het fruit prakken. Ook kun je fruit raspen of fijn maken in een blender. Het belangrijkste is dat je er op let dat er geen stukjes in zitten waarin de baby zich in kan verslikken.