Welke fruitsoorten mag een baby eten?

Welke fruitsoorten mag een baby eten?

Zachte fruitsoorten

Een baby kan tussen 4 en 6 maanden beginnen met zijn of haar eerste hapjes. Dit zijn de zogeheten 'oefenhapjes' waaronder fruit bijvoorbeeld. In principe kun je alle fruitsoorten gebruiken, maar zacht fruit heeft wel de voorkeur, omdat dit makkelijk tot een pap te maken is. Bij zacht fruit kun je denken aan banaan, meloen of mango. Fruit dat een schil bevat zoals appels, peren of kiwi's kun je beter wel eerst schillen. 

Hapje bereiden

Om er een hapje voor je baby van te maken, kun je het fruit het beste fruit fijn maken met bijvoorbeeld een vork, zo kun je het fruit prakken. Ook kun je fruit raspen of fijn maken in een blender. Het belangrijkste is dat je er op let dat er geen stukjes in zitten waarin de baby zich in kan verslikken.

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Aisha Kaars, Diëtist i.oBSc Voeding en diëtiek

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Gezond levenGezond leven

Mag je je baby ook fruitsap geven?

Fruitsap klinkt misschien heel gezond en goed voor een baby, maar is dit echt wel zo goed? Voordat we antwoord geven op ...

VoedingVoeding

Mag je een baby ook koemelk geven?

Het proeven van nieuwe dingen is een avontuur voor een jong kind én ouders. Vanaf ongeveer 6 maanden mag het kindje met ...

Gezond levenGezond leven

Welke groente- en fruitsoorten kan je je baby beter niet geven?

Baby's mogen alle soorten groenten en fruit eten. Vanaf een maand of vier tot zes kun je naast borstvoeding en/of flesvo...

MedischMedisch

Wanneer mag een baby vaste voeding krijgen?

Een baby begint met borstvoeding of met flesvoeding. Pas vanaf vier tot zes maanden kan een baby beginnen met de eerste ...

Gezond levenGezond leven

Hoe past borstvoeding zich aan naar behoefte van de baby?

Moedermelk bevat de benodigde voedingsstoffen voor een baby. Het lichaam van de moeder regelt dit van nature. Borstvoedi...

Toon meer (972)