Is zwarte thee slecht voor je gebit?

Is zwarte thee slecht voor je gebit?

Uit onderzoek komt naar voren dat vruchtentheeën de tanden en kiezen laten eroderen. Met heet water zijn de natuurlijke zuren van het fruit in het theezakje actiever waardoor het tandglazuur sneller wordt aangetast. Maar hoe zit dat met zwarte thee?

De zuurtegraad waarbij glazuur kan oplossen ligt bij een pH van 5,5 en lager, de pH-waarde van theesoorten op basis van groene en zwarte thee ligt bij ongeveer 6. Zwarte thee is dus veilig voor het gebit, mits het zonder suiker wordt gedronken. Zwarte thee kan wel zorgen voor aanslag.

Diëtist Ilse Brand beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Ilse Brand, BSc Voeding en diëtiek, HBO niveau Voeding en diabetes type 2, Post HBO Sportdiëtetiek, Diëtist bij Sint Jacob

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Voeding Voeding

Worden er kleurstoffen en smaakstoffen aan goedkope thee toegevoegd?

Er wordt veel gespeculeerd over de aanwezigheid van kleur- en smaakstoffen in (goedkope) thee. Kleurstoffen en smaaksto...

Voeding Voeding

Welke thee is het gezondst?

De gezondste thee om te drinken is groene of zwarte thee. Groene en zwarte thee verlagen de bloeddruk en verkleinen de k...

Voeding Voeding

Welke theesoorten leveren gezondheidsvoorde­l­e­n­?

De Gezondheidsraad promoot het drinken van thee, maar welke thee is dit? En kunnen we dit onbeperkt drinken? Thee en ge...

Voeding Voeding

Wat zijn de voordelen van matcha thee?

Matcha thee lijkt een ware hype te zijn. Matcha thee is een soort groene thee welke zijn oorsprong kent in Japan en Chin...

Medisch Medisch

Wat moet ik wel of niet eten voor een sterk en mooi gebit?

In vrijwel alles wat we dagelijks consumeren zitten suikers en zuren die het gebit kunnen aantasten. Om deze reden wordt...

Toon meer (137)