Hoe wordt een vitamine D tekort behandeld?

Hoe wordt een vitamine D tekort behandeld?

Een vitamine D tekort wordt behandeld door middel van suppletie (het nemen van supplementen). Suppletie kan via tabletten/capsules of druppels. De aanbevolen dosis vitamine D is 10 microgram.

Bij een ernstig tekort voor ouderen boven de 70 wordt er als volgt behandeld. Het tekort aan vitamine D wordt berekend door middel van een bloedtest. De eerste 6 weken wordt een oplaaddosis van colecalciferol (vitamine D3) toegediend, waarna vervolgens 4,5 maand een onderhoudsdosis wordt toegediend. 6 maanden nadat de eerste dosis is toegediend wordt de vitamine D spiegel weer gemeten.

Heb je geen tekort en komt de winter eraan, is het niet slecht om in de maanden met een "r" een ADH vitamine D te suppleren. Of dit een winterdip kan voorkomen, lees je hier.

Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Johnny van Schooneveld, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist bij OREC

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe merk ik een tekort aan vitamine B1?

Een tekort aan vitamine B1 (Thiamine) kun je aan aantal symptomen merken. Echter, deze symptomen kunnen ook passen bij a...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een vitamine D tekort?

Vitamine D is belangrijk voor onze botten en het gebit. We halen vitamine D uit onze voeding, voornamelijk uit dierlijke...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is het meest voorkomende vitamine tekort in Nederland?

Een vitamine tekort komt niet snel voor omdat mensen in Nederland toegang hebben tot veel verschillende voedingsmiddelen...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Waarom is te veel vitamine E gevaarlijk?

Een teveel aan vitamine E kan zich opeenhopen in weefsels. Hierdoor kunnen onze weefsels minder goed gaan functioneren. ...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe wordt een vitamine D tekort gediagnosticeerd?

Vitamine D wordt door zonlicht in onze huid aangemaakt. Klachten die voorkomen bij een vitamine D tekort zijn vermoeidhe...

Toon meer (709)