Hoe wordt een vitamine D tekort behandeld?

Hoe wordt een vitamine D tekort behandeld?

Een vitamine D tekort wordt behandeld door middel van suppletie (het nemen van supplementen). Suppletie kan via tabletten/capsules of druppels. De aanbevolen dosis vitamine D is 10 microgram.

Bij een ernstig tekort voor ouderen boven de 70 wordt er als volgt behandeld. Het tekort aan vitamine D wordt berekend door middel van een bloedtest. De eerste 6 weken wordt een oplaaddosis van colecalciferol (vitamine D3) toegediend, waarna vervolgens 4,5 maand een onderhoudsdosis wordt toegediend. 6 maanden nadat de eerste dosis is toegediend wordt de vitamine D spiegel weer gemeten.

Heb je geen tekort en komt de winter eraan, is het niet slecht om in de maanden met een "r" een ADH vitamine D te suppleren. Of dit een winterdip kan voorkomen, lees je hier.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe merk ik een tekort aan vitamine B1?

Een tekort aan vitamine B1 (Thiamine) kun je aan aantal symptomen merken. Echter, deze symptomen kunnen ook passen bij andere...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een vitamine D tekort?

Vitamine D is belangrijk voor onze botten en het gebit. We halen vitamine D uit onze voeding, voornamelijk uit dierlijke prod...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe weet ik of ik een vitamine B12 tekort heb?

Functie vitamine B12 Vitamine B12 is een belangrijke vitamine voor het aanmaken van rode bloedcellen. Deze zijn nodig om zuu...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe merk je dat je een vitamine C tekort hebt?

Bij een klein en tijdelijk tekort aan vitamine C zijn er nauwelijks klachten van het tekort aanwezig. De klachten van een vit...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is het meest voorkomende vitamine tekort in Nederland?

Een vitamine tekort komt niet snel voor omdat mensen in Nederland toegang hebben tot veel verschillende voedingsmiddelen. Er ...

Toon meer (690)
Volg ons