Mensen met astma hoeven niet per se een dieet te volgen. Wel is het verstandig om een gezond voedingspatroon te behouden.
Ook als er sprake is van overgewicht is het verstandig om af te vallen. Hierdoor kan het zijn dat iemand meer lucht krijgt en een betere conditie.
Ook kunnen de ontstekingsremmers die astmapatiënten gebruiken de kans op botontkalking verhogen. Daarom is het belangrijk om voldoende vitamine D en calcium in te nemen. Vitamine D wordt voornamelijk aangemaakt door zonlicht maar zit ook in producten als vette vis en halvarine. Calcium zit voornamelijk in zuivelproducten, noten en groene groenten.
