Waarom zijn er zoveel verschillende dieettrends?

Waarom zijn er zoveel verschillende dieettrends?

Dieettrends gaan over voeding en Dieettrends gaan over voeding en diëten. Het kan gaan over wat iemand eet, maar bijvoorbeeld ook hoe iemand eet of wat we belangrijk vinden als het over het eten gaat. Sommige trends houden lang vol, terwijl andere trends na een paar weken of maanden al niet meer interessant zijn.. Het kan gaan over wat iemand eet, maar bijvoorbeeld ook hoe iemand eet of wat we belangrijk vinden als het over het eten gaat. Sommige trends houden lang vol, terwijl andere trends na een paar weken of maanden al niet meer interessant zijn.

Over het algemeen gaat consumenten steeds bewuster met hun voeding om, waardoor zij bepaalde voorkeuren krijgen waar deze dieettrends uit voortvloeien. Ieder jaar ontdekken wetenschappers namelijk weer nieuwe dingen over gezond eten, denk maar aan intermittent fasting, het Pioppi dieet of meer plantaardig eten. Maar ook in 2021 zijn er weer een aantal dieettrends van vorig jaar die terugkomen, zoals het belang van ontbijten en duurzaam en biologisch eten.

Diëtist Ilse Brand beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Ilse Brand, Diëtist bij Sint JacobBSc Voeding en diëtiek, HBO niveau Voeding en diabetes type 2, Post HBO Sportdiëtetiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Orthomoleculaire voeding

Orthomoleculaire voeding, wat is het precies?

Orthomoleculaire voeding wordt door veel mensen als een wondermiddel beschouwd. Er wordt gedacht dat het je algemene gez...

Top 14 meest gezonde voeding

Dit zijn de 14 gezondste producten ter wereld

Natuurlijk bestaan er veel gezonde producten, maar je hebt altijd baas boven baas. Sommige voedingsmiddelen zijn gewoon ...

Gezonde voeding voor onderweg en op het werk

Gezonde voeding voor onderweg en op het werk

Herken je dit? Je bent bewust bezig met gezonde voeding en in de supermarkt check je de etiketten en vermijd je bewerkt...

10x cholesterolverlagende voeding

Je cholesterol verlagen? Dit wil je (w)eten!

Wanneer je een te hoog cholesterol hebt, wil je letten op wat je eet. Het kan dan verstandig zijn om je favoriete borrel...

Vochtafdrijvende voeding feit of fabel

Is vochtafdrijvende voeding een feit of fabel?

Vochtafdrijvende voeding zou een gezonde en makkelijke manier zijn om overtollig vocht kwijt te raken. Erg handig, want ...

Constipatie en gebruik laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie en het gebruik van laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie kan erg lastig zijn. Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken. Je kunt last hebben van een langdurige o...

De verschillende duurzame keurmerken

Duurzame Keurmerken: Welke zijn er en wat houden ze in?

In de supermarkt kies je een product waarschijnlijk op basis van het uiterlijk, de houdbaarheidsdatum en de prijs. Maar ...

Lees wat je gemist hebt

9824 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'