Hoeveel koolhydraten zitten er in bier?

Bier bevat per 100 ml rond de 3,5 gram aan koolhydraten. Per blikje van 33cl is dit zo’n 11,5 gram. Dat komt ongeveer overeen met 1 boterham. Wel bevat bier naast koolhydraten ook alcohol.

Het verschil is wel dat een boterham het metabolisme niet vertraagt en alcohol daarentegen wel. Dit komt doordat het lichaam alcohol als giftig ziet en daarom eerst de alcohol uit het lichaam wil filteren, voordat het weer andere voedingsstoffen kan verteren. Daarom is het ook aan te raden om de alcoholconsumptie te beperken.

Geschreven door

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Aisha Kaars

Diëtist i.o

Mogelijk ook interessant om te weten

Zitten er gezondheidsvoordelen aan bier?

Rabia Kechouh
Het matig drinken van alcoholische dranken (waaronder bier) kan volgens verschillende onderzoeken de kans op hart- en vaatziekten en de sterftekans da...

Is wijn gezonder dan bier?

Terry Schouten
Helaas, het antwoord is nee. Ondanks dat wijn gemaakt is van druiven, is wijn niet gezonder dan bier. Een glas wijn bevat wellicht minder kilocalorieë...

Hoeveel calorieën verbrandt je in rust per dag?

Camella Bot
Hoeveel calorieën je in rust per dag verbrandt hangt van verschillende factoren af. Iedereen is anders en ook iedereen verbrandt een andere hoeveelhei...

Wat is de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid koolhydraten?

Terry Schouten
Koolhydraten behoren tot de macronutriënten, net als eiwitten en vetten. Het lichaam heeft koolhydraten nodig om goed te kunnen functioneren. Koolhydr...

Hoeveel calorieën zitten er in een oliebol?

Camella Bot
In een gemiddelde oliebol van 65 gram met krenten/rozijnen zitten volgens het voedingscentrum 170 calorieën. Uiteraard is het afhankelijk van de groot...
Toon meer (429)
Volg ons