Kunnen je borsten daadwerkelijk groeien door het eten van soja?

Kunnen je borsten daadwerkelijk groeien door het eten van soja?

Er gaan verhalen rond over de invloed van soja(bonen) op de groei van borsten. 

Fyto-oestrogeen

Soja bevat fytohormonen. Fytohormonen zijn stoffen die worden geproduceerd door planten en die de plant helpen met groeien. In soja zit fyto-oestrogeen (ook wel isoflavoon genoemd), een fytohormoon dat lijkt op het menselijke oestrogeen. Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij vrouwen, zoals het reguleren van de menstruatiecyclus en de ontwikkeling van het borstweefsel. Ook bij mannen komt oestrogeen voor, maar dan in lagere hoeveelheden.

Omdat fyto-oestrogeen lijkt op het menselijk oestrogeen, kunnen fyto-oestrogenen een hormonale werking hebben. Fyto-oestrogenen in soja hebben echter een veel minder sterke werking op het lichaam dan menselijke oestrogenen. Daarom hebben fyto-oestrogenen weinig invloed op borstvorming, maar bij een erg hoge inname is er een kleine kans op bijwerkingen.

Mogelijke bijwerkingen soja

Het Nederlandse kenniscentrum voor bijwerkingen van genees- en voedingsmiddelen, Bijwerkingencentrum Lareb, heeft een aantal meldingen gekregen over klachten na het eten van soja. Dit ging onder andere over de verdikking van het baarmoederslijmvlies wat leidt tot (postmenopauzale) bloedingen.

In klinisch onderzoek is er ook wel eens een enkel geval gerapporteerd van gevoelige borsten bij mannen met een hoge dagelijkse sojamelk inname. Zulke gevallen zijn echter zeldzaam. Uit grootschaliger onderzoek blijkt namelijk dat hormoonspiegels niet stijgen bij mannen die veel soja consumeren.

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Bijwerkingencentrum Lareb (link)

Fertility and Sterility (link)

Endocrine Practice (link)

Gezondeten.nl Voedingswetenschapper Julia Haarhuis

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

VoedingsstoffenVoedingsstoffen

Wat is soja-eiwit isolaat?

Het menselijk lichaam heeft eiwitten, ook wel proteïnen of aminozuren genoemd, nodig om goed te kunnen functioneren. Zo ...

ProductenProducten

Waarom heeft sojateelt zoveel impact op het milieu?

De sojaboon is een ontzettend veelzijdig product. Het wordt gebruikt voor menselijke consumptie (sojamelk, sojasaus, sojaolie...

ProductenProducten

Zitten er hormonen in sojaproducten?

Er zitten geen hormonen in sojaproducten. Wel bevat soja stoffen die op vrouwelijke hormonen lijken, zogenoemde fyto-oestroge...

MedischMedisch

Wat is het verschil tussen vetpercentage en BMI?

BMI staat voor Body Mass IndexBMI staat voor Body Mass Index en geeft de verhouding tussen lengte en gewicht weer. Het is een...

MedischMedisch

Hebben kinderen met overgewicht meer moeite af te vallen als ze ouder zijn?

Kinderen met overgewicht hebben op latere leeftijd meer moeite om blijvend af te vallen. Groei vetcellen Het lichaam slaat ...

Toon meer (1159)
Volg ons