Klopt het dat roken de eetlust remt?

Klopt het dat roken de eetlust remt?

Het verslavende stofje nicotine in sigaretten kan de eetlust remmen op verschillende manieren en bevordert ook het metabolisme.

Honger en beloning

Zo stimuleert nicotine een verzadigd gevoel via de hormonen leptine en adiponectine. Op die manier kan nicotine dus zorgen voor een onderdrukt hongergevoel. Daarnaast activeert nicotine het beloningssysteem in de hersenen, net zoals voeding. Doordat roken het beloningssysteem activeert, en daardoor een hoge mate van voldoening geeft, kan nicotine dus ook via het beloningssysteem de eetlust remmen. 

Hogere verbranding

Verder verhoogt nicotine de verbranding van energie in het lichaam. Op die manier helpt nicotine dus met de verbranding van energie, terwijl nicotine ook de eetlust remt.

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Journal of Endocrinology, (link)

Gezondeten.nl Voedingswetenschapper Julia Haarhuis

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Hoe kun je zelf vlees en vis roken?

Roken van vlees en vis werd vroeger gedaan om producten te conserveren. Tegenwoordig vindt men de smaak van gerookt vlees of ...

Medisch Medisch

Wat voor invloed hebben vrouwelijke hormonen op de eetlust?

Geslachtshormonen hebben invloed op de eetlust, maar ook op het eetgedrag en de stofwisseling. Belangrijke vrouwelijke hormon...

Medisch Medisch

Hoe voorkom je overmatig snacken als je stopt met roken?

Veel mensen komen aan als ze stoppen met roken. Gemiddeld komt iemand wel vier kilo aan na het stoppen. Dit kan veel mensen w...

Medisch Medisch

Kom je aan als je stopt met roken?

Nicotine stimuleert energieverbranding en verzadigd gevoel Het verslavende stofje nicotine in sigaretten beïnvloed het ...

Medisch Medisch

Wat zijn de oorzaken van een gebrek aan eetlust?

Soms heb je wat minder trek en soms heb je helemaal geen eetlust. Gebrek aan eetlust is vaak een teken van het lichaam dat er...

Toon meer (81)
Volg ons