Van welke voeding krijg ik een slechte huid?

Van welke voeding krijg ik een slechte huid?

Wetenschappers zijn het nog niet eens of een bepaald dieet kan helpen tegen acne, psoriasis of andere huidaandoeningen. Er liggen vele factoren ten grondslag, zoals hormonen, stress, genen, bacteriën of bepaalde medicatie.

Er zijn aanwijzingen dat zuivel en suikerrijke producten huidproblemen mogelijk kunnen verergeren. Echter is er geen enkel dieet dat een heldere huid garandeert. Eet gezond en geniet met mate van je favoriete eten. En als je merkt dat sommigen ervan je huidproblemen verergeren, kan je ze eens weglaten om te kijken of er verbetering plaatsvindt.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Diëten Diëten

Wat kan ik eten tegen een slechte adem?

Het (regelmatig) eten van knoflook, ui en sommige kruiden en specerijen kan een slechte adem veroorzaken of verergeren. Gevar...

Medisch Medisch

Welk voedsel veroorzaakt slechte adem?

Halitose of slechte adem is een veelvoorkomende aandoening. Een slechte adem wordt niet alleen veroorzaakt door slechte mondh...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe lang moet je in de zon zitten voor je ADH vitamine D?

Afhankelijk van het huidtype en het oppervlak van de blootgestelde huid kan je in 15 minuten in de zon aan je ADH vitamine D ...

Medisch Medisch

Kunnen donkere kringen onder de ogen door (slechte) voeding komen?

Donkere kringen onder de ogen worden door veel mensen als hinderlijk ervaren. Het is cosmetisch vervelend omdat het de illusi...

Medisch Medisch

Welke voeding helpt bij het verbeteren van je huid?

Er bestaat geen specifiek voedingsmiddel dat helpt bij het verbeteren van je huid. Voeding kan echter wel een rol spelen. Twe...

Toon meer (1796)
Volg ons