Welke voedingsmiddelen kun je als haarmasker gebruiken?

Welke voedingsmiddelen kun je als haarmasker gebruiken?

Een haarmasker is heel simpel om te maken met voedingsmiddelen. Denk aan het gebruik van ei, olie, honing, banaan, avocado en yoghurt. Je kunt een aantal van deze ingrediënten mengen, maar je kunt ze ook los van elkaar gebruiken.

Voordelen van voeding

Honing zorgt voor glans en zacht haar. Olie zal het haar voeden en gladder maken. Avocado is goede voeding voor droog haar en van ei krijgt je haar kracht en glans. Bovendien zorgt de proteïne (eiwit) in yoghurt ervoor dat je haarschubben sluiten, wat gespleten haarpunten tegengaat.

Het verschilt per haartype welke verzorging je het meeste nodig hebt, maar in principe kan bijna iedereen alle bovengenoemde producten gebruiken. Pas wel op dat je geen rood fruit in geblondeerd haar gebruikt, dit kan je haar verkleuren.

Hoe breng je het masker aan?

Meng wat ingrediënten naar keuze door elkaar en verdeel een ruime hoeveelheid in het haar. Laat goed intrekken met aluminiumfolie of in een badmuts. Zorg er ook voor dat je het haarmasker heel goed uitspoelt, want je wil natuurlijk niet rondlopen met ei- of avocadoresten in je haar. 

Gezondeten.nl Diëtist Amanda ligt

Geschreven door Amanda Ligt, DiëtistBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Tea Tree olie

Tea Tree olie: Voordelen, Nadelen en Risico's

Wist je dat Tea Tree olie (merknaam: Tea Tree Oil) gezonde, verzorgende en geneeskrachtige eigenschappen heeft? Deze ol...

Rauwe honing: waarom koudgeslingerde honing gezond is

Rauwe honing: waarom koudgeslingerde honing gezond is

Rauwe honing is gezonder dan 'gewone' honing. Het is zuivere honing, zoals de natuur het bedoeld heeft. Het wordt ook we...

Hoe belangrijk is gezond ontbijten

Hoe belangrijk is (gezond) ontbijten?

Veel mensen slaan het ontbijt over, maar kan dit kwaad? Je hoort vaak dat ontbijten erg belangrijk is. Waarom eigenlijk?...

Plantaardige yoghurt

4 Alternatieven voor yoghurt, welke is het gezondst?

Als ontbijt met vers fruit, door je smoothie of als herstelmaaltijd na het sporten; yoghurt is een fijn product om altij...

arachideolie

Arachideolie: kun je deze olie onbeperkt gebruiken in de keuken?

Met arachideolie of wel pindaolie kun je alle kanten op. Je kunt arachide olie gebruiken als saladedressing of er je aar...

palmolie

Palmolie: één van de meest gebruikte soorten olie ter wereld

Palmolie is een van de meest gebruikte soorten olie ter wereld. De olie biedt, bij beperkt gebruik, enkele gezondheidsvo...

kokosolie

Kokosolie: de gezondheidsvoordelen en risico's van deze populaire olie

Kokosolie is uitgegroeid tot een van de populairste oliën voor in de keuken. Het is in veel Aziatische en Zuid-Amer...

Lees wat je gemist hebt

10012 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'