Wat zijn de gevolgen van een jodiumtekort?

Bij een jodiumtekort kan de schildklier trager gaan werken en kan deze groter worden in de vorm van een zichtbaar knobbeltje. Dit heet een struma.

Over het algemeen krijgen de meeste mensen voldoende jodium binnen via de voeding. Wanneer dit niet het geval is ontstaat het tekort pas na enkele jaren. Jodium ligt namelijk opgeslagen in de schildklier waardoor een tekort pas later tot uiting komt. Bij kinderen kan een jodiumtekort de groei belemmeren en de concentratie verminderen. Een groot tekort kan zelfs leiden tot dwerggroei.

Brood, vis, schaal- en schelpdieren zijn goede bronnen van jodium evenals zeewier.

Geschreven door

Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Desiré van der Kruk
Ondergewicht, net als overgewicht, brengt vele gezondheidsrisico's met zich mee. Wanneer je te weinig eet kunnen klachten als vermoeidheid, spierzwakt...

Wat doet ondervoeding bij zwangeren op de gezondheid van het kind?

Desiré van der Kruk
Ondervoeding van de vrouw tijdens de zwangerschap heeft nadelige gevolgen voor de latere gezondheid van het kind. De effecten zijn afhankelijk van het...

Wat zijn de gevolgen van teveel fastfood eten?

Alicia Izeboud
Fastfood is een verzamelnaam voor voedsel dat snel bereid en geserveerd wordt en vaak goedkoop is. Fastfood is vaak hoog in calorieën, suikers, zout e...

Wat zijn gevolgen van langdurige uitdroging?

Desiré van der Kruk
Vloeistof is zo belangrijk in het lichaam dat we de gevolgen al beginnen te voelen wanneer de niveaus maar een klein beetje dalen. Wanneer er te veel ...

Wat zijn de gevolgen van diabetes type 2?

Rabia Kechouh
Bloedvaten Slecht behandelde diabetes type 2 kan zorgen voor beschadigingen aan zowel de grote als de kleine bloedvaten. Door de hoge glucosewaarden ...
Toon meer (940)
Volg ons