Wat is de gezondste zoete snack?

Wat is de gezondste zoete snack?

Dit is een lastige vraag, want, wat is gezond? Voor iedereen is iets anders gezond, want de ene persoon moet aankomen voor zijn of haar gezondheid, de ander moet juist afvallen. Weer een ander heeft een glutenallergie of is allergisch voor appels.

Wat dan de gezondste zoete snack is, is dus niet eenduidig te zeggen. Om toch een antwoord te formuleren, is over het algemeen (gedroogd) fruit een goede optie. Ook volkoren producten, groenten en magere zuivel vallen in het algemeen in de categorie gezond.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Camella Bot beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Producten Producten

Wat zijn zoete aardappelen?

De zoete aardappel is de knolvormige wortel van een plant, net als een gewone aardappel. Echter zijn beide soorten niet verwa...

Producten Producten

Wat is de gezondste snack bij de snackbar?

Over het algemeen gaan mensen niet naar een snackbar om gezond te eten. Echter zijn sommige producten wel gezonder dan andere...

Producten Producten

Zijn zoete aardappelen gezonder dan gewone aardappelen?

Nee, de zoete aardappel is niet per se gezonder dan de gewone aardappel. Ze bevatten beiden belangrijke vitamines en minerale...

Algemeen Algemeen

Wat zijn gezonde borrelsnacks?

Borrelsnacks kunnen inderdaad ook gezonde snacks zijn. Vaak wordt bij borrelsnacks alleen maar gedacht aan de bekende vette e...

Producten Producten

Is kokosnoot als snack een gezonde keuze?

Kokosnootproducten zijn niet de gezondste keuze voor een snack. Verzadigd vet Kokosnootproducten, zoals kokosnootvlees en k...

Toon meer (1086)
Volg ons