Wat zijn de voordelen van maca?

Wat zijn de voordelen van maca?

Maca, de bekende Peruaanse knol heeft bijzondere eigenschappen. Niet voor niets dat de knol inmiddels in het rijtje superfoods valt en zelfs wonderknol wordt genoemd. Maca is in Nederland voornamelijk bekend als poeder. In Peru wordt het al duizenden jaren als krachtbron en medicijn gebruikt.

Er zijn verschillende theorieën over de werking van maca. Eén van de meest bekende eigenschappen van maca is dat het positieve invloeden kan hebben op de hormoonbalans. Maca kan ervoor zorgen dat de hormoonproductie wordt gestimuleerd. Zo kan maca een positieve werking hebben bij vrouwen in de overgang. Het brengt de hormonen in balans en vermindert opvliegers en nachtzweten. Verdere positieve effecten van maca zijn:

  • Ondersteuning bij stress en verminderen van angst
  • Het creëren van meer energie en goede sportprestaties.
  • Verbeteren van de vruchtbaarheid en het libido
Bericht bewaren
Beoordeel
Voedingsdeskundige Alyssa blok beantwoord al jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Producten Producten

Wat is maca?

Maca is een wortel en valt onder de knolsoorten. De wortel is afkomstig uit het Andesgebergte in Peru. In onze winkels en sup...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Zijn er voordelen aan glutenvrij eten?

Gluten zijn bestanddelen van granen zoals rogge, tarwe, spelt, gerst en kamut. Voedingsstoffen in gluten In granen zitten v...

Sporten Sporten

Wat zijn lichamelijke en mentale voordelen van sporten?

Voordelen van sporten en bewegen Voldoende sporten verlaagt het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, obesitas, di...

Algemeen Algemeen

Wat is vriesdrogen?

Vriesdrogen is een methode om, onder andere, voeding voor langere tijd houdbaar te maken. Bij het vriesdrogen van een product...

Producten Producten

Wat zijn de voordelen van één appel per dag?

Appels bevatten veel goede stoffen voor de gezondheid. Zo is een appel rijk aan antioxidanten, die ook flavonoïden worden gen...

Toon meer (1060)
Volg ons