Waar is echinacea goed voor?

Echinacea is een plant, de Zonnehoed genaamd, die verwerkt wordt in supplementen. Echinacea is goed voor het immuunsysteem en wordt gebruikt als remedie tegen verkoudheid en griep. Het zou de duur en ernst van de klachten verminderen. In combinatie met vitamine C werkt het ook preventief.

Echinacea heeft ook een schimmelwerende en anti-allergene werking. Daarnaast werkt echinacea ook tegen ontstekingen en infecties.

Geschreven door

Mireille Bakermans beantwoordt al jouw vragen | Gezondeten.nl

Mireille Bakermans

BGN Gewichtsconsulent & Personal trainer

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat is fluoride en waar is het goed voor?

Melissa Verlaan
Fluoride is een essentieel spoorelement (mineraal) waar het lichaam kleine hoeveelheden van nodig heeft. Fluoride is een combinatie van fluor met een ...

Wat is zink en waar is het goed voor?

Mireille Bakermans
Zink is een spoorelement en is onderdeel van vele enzymen in het lichaam.Deze enzymen zijn nodig om voor verschillende processen in ons lichaam zoals ...

Wat is mangaan en waar is het goed voor?

Terry Schouten
Mangaan is een mineraal en komt voor in verschillende producten, waaronder volkorenbrood en volkorenproducten, noten, groenten en fruit. Ons lichaam i...

Wat is selenium en waar is het goed voor?

Fleur Drost
Selenium of seleen is een spoorelement. Dit houdt in dat het lichaam niet veel nodig heeft van dit mineraal. Selenium werkt als antioxidant; het is go...

Waar zijn tomaten goed voor?

Professor Bink
Tomaten zijn een belangrijke bron van vitamine C en K, kalium en foliumzuur. Goed te weten is dat tomaten de belangrijkste voedingsbron van de antiox...
Toon meer (1296)
Volg ons