Hoe wordt een vitamine D tekort gediagnosticeerd?

Vitamine D wordt door zonlicht in onze huid aangemaakt. Klachten die voorkomen bij een vitamine D tekort zijn vermoeidheid, erge spierpijn en een slechtere weerstand. Om zeker te weten of je een vitamine D tekort hebt kan de huisarts je doorverwijzen om bloed te prikken, dit wordt echter niet vaak gedaan. De behandeling van een vitamine D tekort is vaak eenvoudig, meestal wordt aangeraden in de maanden waar een "r" in zit vitamine D te suppleren.

Geschreven door

Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Johnny van Schooneveld

Diëtist bij OREC

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een vitamine D tekort?

Melissa Verlaan
Vitamine D is belangrijk voor onze botten en het gebit. We halen vitamine D uit onze voeding, voornamelijk uit dierlijke producten. Daarnaast kunnen w...

Hoe merk je dat je een vitamine C tekort hebt?

Rabia Kechouh
Bij een klein en tijdelijk tekort aan vitamine C zijn er nauwelijks klachten van het tekort aanwezig. De klachten van een vitamine C tekort worden all...

Hoe wordt een vitamine D tekort behandeld?

Johnny van Schooneveld
Een vitamine D tekort wordt behandeld door middel van suppletie (het nemen van supplementen). Suppletie kan via tabletten/capsules of druppels. De aan...

Wat is het meest voorkomende vitamine tekort in Nederland?

Alicia Izeboud
Een vitamine tekort komt niet snel voor omdat mensen in Nederland toegang hebben tot veel verschillende voedingsmiddelen. Er is echter een vitamine di...

Hoe merk je dat je een vitamine B tekort hebt?

Aisha Kaars
Er zijn meerdere soorten vitamine B. Het kan voorkomen dat iemand een tekort krijgt aan één van de vitamine B soorten. Klachten Vitami...
Toon meer (584)
Volg ons