Wat betekent suikervrij en laag in suiker op verpakkingen?

Wat betekent suikervrij en laag in suiker op verpakkingen?

Het is goed om helderheid te scheppen in de brij aan gezondheidsclaims op voedselverpakkingen. Sommige claims lijken namelijk misleidend en er blijkt veel onduidelijkheid over te bestaan. Ook als het gaat om suikers en zoetstoffen.

Suikervrij en laag in suiker

De claim 'suikervrij' op een verpakking betekent dat er maximaal 0,5 gram suiker per 100 gram of 0,5 gram per 100 mililiter in het product zit. 'Laag in suiker' of 'suikerarm' mag gezegd worden wanneer een product een suikergehalte heeft van maximaal 5 gram per 100 gram of 2,5 gram per 100 mililiter.

Natuurlijke suikers

Een fabrikant mag dus niet zomaar deze claims gebruiken. Wanneer een product geen toegevoegde suikers bevat, maar wel natuurlijke suikers, moet op het etiket staan: 'dit product bevat van nature aanwezige suikers'. Deze claims zijn vastgelegd in de Europese verordening en worden dus door heel de Europese Unie gehanteerd.

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

NVWA (link)

Gezondeten.nl Diëtist Amanda ligt

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Voedingsstoffen

Wat gebeurt er als je gaat stoppen met het eten van suikers?

De consumptie van suiker wordt gelinkt aan verschillende gezondheidsproblemen zoals kanker en hartfalen. Ten eerste is 100% s...

Producten

Hoeveel suikerklontjes zitten er in een blikje cola?

Dat cola zoet is weet iedereen, maar hoeveel suiker zit er nou precies in cola? Een blikje cola van 0,33 liter bevat ongeveer...

Diëten

Is een suikervrij dieet verstandig?

Een suikervrij dieet bestaat niet. De meeste bedoelen hiermee dat je toegevoegde suikers in producten vermijdt. Dat is dan we...

Diëten

Wat is het laag glycemische dieet?

Het laag glycemische dieet of het GI dieet is gebaseerd op de snelheid waarmee koolhydraten worden afgebroken en als glucose ...

Producten

Welk fruit is laag in suikers?

Alle fruitsoorten zijn rijk aan voedingsstoffen en gezond om te eten. Fruit bevat in verhouding ook weinig calorieën. Wel zit...

Toon meer (1129)
Volg ons
Simpel en eenvoudig gezonder eten?

Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang ons e-book gratis.

Gezondeten e-book